渐进型癌症的预防工作

　　癌症是一种慢性病，不是一朝一夕就形成的，主要还是由于一些不健康的习惯引起的，从细胞突变到癌细胞形成，再发展到肿块，这期间都会经历数年。相比治疗，对癌肿的预防则显得越来越重要，特别是对渐进型癌肿的预防工作。

　　1、渐进型癌症的预防

　　一般情况下渐进型癌变的产生原因多为炎症、或糜烂、或溃疡、或淤血、或息肉、或囊肿、或肌瘤，这样的起始因子在外部刺激累加的前提下，导致持续或断续的病理发展，那么在防治问题上则需要付出的努力。这时就不像隐微型癌变那么艰难，既然是渐近型的病理过程，就应对预防方面拥有时间上的主动权，接受及时、正确的治疗，尽量预防肿瘤的发生。

　　那么如何及时防治疾病的发生呢？“有病就治不要拖”这才是最关键的，但是事实上，日常生活中我们对待疾病的习惯态度并不是这样，不少人认为反正不是什么大病，小病没什么大不了的，拖一拖自然就会好的，或者是认为是慢性病，治不治都是一样的，好也好不了，管他呢。这种态度的人若体内环境不存在起始因素，在免疫功能的正常作用下，拖一段时间也的确可以自愈，但是对于一些本身体内就存在慢性疾病的人来说，情势就不一样了。

　　事实上渐进型癌变发生之处就在于慢性疾病存身之处，因该局部正气虚弱无力的状态，使常见病产生之后，病邪很容易对原本正气虚弱的慢性病发生的机体局部造成的刺激累加，拖动病理过程持续或断续地近乎“生机化灭”的境地发展。这一拖，虽然有可能使入侵病邪大部分消除，但是位于“其气壁虚”之处的新病邪，因该处正气之虚，难以和整体制化系统进行有机的联系将病邪脱出，反而使原病邪所在之处严重受伤害，身体也会虚上加虚，这时就会加速病理过程的发展。所以对于这种类型机体内局部和整体间阴阳失衡的患者来说，拖的结果就是向癌变迈进了一步。

　　具体预防癌症的标准是什么呢，如中医学上所说“正气内存、邪不可干”、“留的一份元气，即可保住一线生机”，对于机体内部有慢性疾病存在的患者来说，由于慢性疾病发生之处的阴阳动态失衡，很难与整体制化系统保持一致，当新的外部病邪入侵体内时，病邪首先光顾又难以逐出的地方，即使慢性病长期存在的“其期必虚”之处。针对这一特点，不管是什么类型的肿瘤在制定治疗方案时都必须判断准确，把握好分寸。

　　2、日常生活该如何预防胆管癌

　　①简单的来说，多吃水果和蔬菜，少时红肉，比如猪牛羊，以及肉制品等，就可降低患癌的风险，但是也并不提成纯素质的饮食习惯。肉类是优质蛋白的主要来源，我们可以吃一些禽肉和鱼肉，保证营养均衡。每天5份果蔬，超重会增加结肠癌、食道癌和身体多种癌肿发病率的机率，而水果蔬菜有助于保持健康体重，又有助于降低癌症风险，专家建议，每天至少吃5份水果和蔬菜。

　　②注意少吃或不吃炸、烤、焙的食物，在高温下炸、烤、或焙会导致肉食形成某些化学物质，增加致癌危险，而蒸、主、炖等烹调方式则相对比较安全，炖肉时好加一些富含营养和防癌作用的蔬菜。

　　③控制糖的摄入，虽然糖未必会直接导致癌症，但是热量摄入过多，是肥胖的重要病因之一，而肥胖又是癌症的危险因素，所以建议多吃富含维生素的水果，以代替糖的摄入，糖类每天的摄入以不超过40克为最佳。

　　④情绪的宣泄，专家表示，坏情绪是癌症的向导，长期处于压抑、焦虑、抑郁等消极情绪可使人体的免疫系统识别、消灭癌细胞的功能大打折扣，所以很容易罹患癌症，所以生活中要保持积极向上的心态，身心放松，找到健康的情绪宣泄途径，可通过向他人倾诉，或是写日记等方式来发泄自己，释放内心的压力。

　　癌症的出现的确给很多患者带来非常大的伤害，所以越来越多的人开始重视对癌肿的预防工作，而预防癌症是一个长期的过程，需要长期坚持，并养成良好的生活习惯，从而远离癌症。