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肺癌是临床上常见的一种恶性肿瘤,其发病率和死亡率在各种恶性肿瘤中位居首位,且逐渐呈上升趋势,是危害人类健康的一类重要肿瘤疾病,日常生活中一定要引起警惕。临床上,肺癌患者普遍存在睡眠质量差的情况,表现为睡眠障碍、失眠、早醒等,其会给患者的身心健康带来严重挑战,甚至影响治疗的顺利进行及治疗效果,因此,了解肺癌睡眠质量差的四大原因,以及如何解决患者睡眠治疗差的问题非常重要。
原因一、不良情绪
肺癌的发病会给患者的生命健康带来极大的威胁,同时还会给患者及整个家庭带来沉重的经济负担。由于对疾病预后及经济负担的担忧,患者常出现焦虑、抑郁、绝望等不良情绪。这些情绪会给患者的睡眠质量带来严重影响,需要积极应对。此时,家属和医护人员一定要多与患者沟通、交流,耐心开导患者,帮助其树立积极、乐观的情绪,提高患者的抗癌积极性。此外,还可以通过看电视、听音乐、散步、打太极等方式转移患者注意力,同样有助于改善患者的情绪,减轻其对睡眠质量的不利影响。
原因二、睡眠规律
一些患者由于白天睡眠过多、活动量过少,从而影响到夜间的睡眠质量,甚至导致自己失眠。因此,白天时需要控制患者的睡眠时间,同时鼓励患者进行适当的活动,分散患者注意力,在提高夜间睡眠质量的同时,还可以促进胃肠蠕动,加快机体各大机能的恢复,提高免疫力和抵抗力,有助于患者实现临床康复。此外,还可以通过聊天、读报纸、下棋等分散患者精力,减少患者白天的睡眠时间,让患者养成规律的睡眠时间。
原因三、外部因素
噪音,如走路声、开关灯声、说话声、呼叫器响声等,以及异味、卧位不舒服等,也是影响患者睡眠质量的重要因素。因此,为了改善肺癌患者的睡眠质量,应该想办法创造良好的睡眠条件。病房内一定要注意干净、整洁、安静,保持室内空气清新、流动,调节好温度和湿度,并协助患者取舒适体位。睡觉期间,应拉好窗帘、关灯,注意减少噪音,以免影响患者的睡眠。
原因四、疼痛
疼痛是罹患肺癌的常见症状,为一些患者的首发症状,多表现为胸部不规则的隐痛或钝痛,晚期时还会引起肩背痛,且随着病情发展逐渐加重。疼痛也是影响肺癌患者睡眠质量的重要原因,除了正规的抗肿瘤治疗外,必要时还可以使用止痛药,以减轻疼痛,改善患者的睡眠质量。中医治疗也可以改善肺癌的疼痛,通过内服、外敷、针灸等中医治疗方法,可以从整体上改善患者的体质,提高机体耐受力,缓解疼痛、失眠等并发症,提高生存质量。
通过上文介绍,相信大家对肺癌睡眠质量差的四大原因,以及如何解决都有了一定的了解。睡眠质量差会导致患者生理节律紊乱,对患者的康复不利,因此,确诊后的肺癌患者一定要重视对睡眠质量的调节。此外,肺癌的治疗也需要特别注意,尽快控制病情,改善病症,以延长生存期,提高生存质量,甚至实现临床康复或长期带瘤生存。
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广审号:(豫)中医广【2024】郑第 03-07-067号