预防肝癌应远离的三大病因

　　肝癌是发生在肝脏的恶性肿瘤，近年来，其发病率一直呈逐年增长趋势。我国是肝癌的高发国家，发病人数约占全球的半数以上，因而肝癌是威胁我们生命健康的重要肿瘤疾病。近年来，随着人们对自身健康的关注，肝癌的预防也受到越来越多人的关注。如何预防肝癌呢?预防肝癌应远离的三大病因，一定要引起重视，以降低患病风险。

　　一、远离不良饮食习惯

　　俗话说：病从口入，很多肿瘤疾病的发生都与患者的饮食习惯有关，尤其是肝癌等消化道恶性肿瘤。研究发现，长期进食霉变食物以及含亚硝胺食物，都有可能增加肝癌的发病风险。霉变的玉米、花生、大米等食物中含有目前自然界发现的致癌性最强的致癌物，即黄曲霉毒素，而食物中含有的亚硝胺在体内可以转变为具有致癌性很强的亚硝胺类物质。因此，为了预防肝癌，日常生活中要远离霉变的食物，以及腌制、烟熏等致癌食物。

　　二、远离酒

　　少量饮酒有益身心健康，甚至能够起到防癌功效，但长期大量饮酒易损害身体健康，甚至会诱发多种肿瘤疾病的发生。俗话说：酒伤肝，饮酒虽然不会直接诱发肝癌，但却可以作为催化剂，促进肝癌的发生和进展。主要原因是饮酒后，酒精主要在肝脏进行分解代谢，长期大量饮酒会引起肝细胞的毒性，使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，从而引起肝内脂肪沉积造成脂肪肝，进而引起脂肪纤维化、肝硬化、肝癌。因此，为了预防肝癌，日常生活中要远离饮酒，尤其是长期大量饮酒。

　　三、远离乙肝病毒感染

　　据统计数据显示，我国80%的肝癌都是由乙肝患者或乙肝病毒携带者转变而来。临床统计数据亦显示，乙肝流行的地区是肝癌高发区，乙肝患者患肝癌的几率比普通人高10倍还要多。由于肝脏是解毒器官，因而感染乙肝病毒后，病毒在体内复制活跃会对肝脏造成损害，进而引起慢性肝炎、肝硬化，继而发展为肝癌。因此，为了预防肝癌，日常生活中要重视乙肝病毒感染的预防，感染后还要做好防治工作，并定期筛查，降低患上肝癌的几率。

　　肝癌的病因虽然还不是十分明确，但不良的饮食习惯、长期大量饮酒、乙肝病毒感染等与肝癌的发病密切相关，因此，预防肝癌应远离这三大病因。此外，由于预防工作无法杜绝肝癌的发生，因而肝癌的病症，如食欲减退、消化不良、肝区疼痛、消瘦、乏力、黄疸、皮肤瘙痒、发热等，也需要引起重视，一旦发现要及时就医筛查，以免延误治疗时机，影响患者的康复几率。