癌痛是困扰癌症患者的一大顽疾，除了吃止痛药，还有啥方法可用？

　　癌痛，是困扰癌症患者的一大顽疾，与普通疼痛相比，癌痛具有持续存在、反复发作、不断加重的特点，有患者形容“疼痛起来简直要人命”。近年来，随着对癌症患者生存质量的重视，如何镇痛、止痛成为抗肿瘤期间患者最基本的需求之一。那么，除了吃止痛药，还有其他啥方法可以缓解症状?

　　心理治疗

　　疼痛并不是简单的身体反应，而是一种由复杂的生理、心理机制引起的症状，除了因疾病本身、治疗导致的疼痛，情绪的波动、心理状态的改变，以及家属的态度等，都会影响疼痛症状。《黄帝内经》中说，治病“必先治神”，提倡“善医者，必先医其心，而后医其身，其次则医其未病。”的道理。

　　故而，家属一定要做好患者的心理支持，多鼓励、安慰患者，耐心倾听其对疼痛的感受，以及对适应疼痛所做出到的努力，主动与之交谈，改善患者的紧张状态，缓解消极情绪，转移对疼痛的注意力，使其精神放松。

　　还有，患者通过与医生沟通交流，转变自身对疼痛的错误认知和行为，在出现疼痛反应时，通过静坐冥想，或者培养一些听音乐、相声、有声小说等方面的兴趣爱好，以及多想一些正面、积极的心理暗示，来调动自身的调节能力，从而一定程度上缓解疼痛症状。

　　中医治疗

　　从中医的角度出发，认为癌痛多由气机失调、痰凝积结、瘀血阻滞、毒火结聚、虚损失调、湿邪内阻等所致。针对疼痛的缓解，中医治法类型多样，除了内服中药外，还有贴敷、针灸等外治法。通过调理气血、经络、脏腑的功能，调和营卫、活血化瘀，以此达到“通则不痛”的目的。

　　再者，在服用止痛药治疗的过程中，有这样一种情况，“服用止痛药的时候，都是从比较弱的药、从小剂量开始用起，能口服，就不打针。然而很多患者癌症病情进展可能比较快，用一段时间后，药物就可能会出现不管用的情况。此时，就需要及时与医生沟通，增加药量，或者增加一些辅助用药，帮助镇痛。”袁希福老中医指出，若是患者已经服用强效止痛药，在效果不理想时，联合中医药镇痛，可以减少阿片类药物剂量，减缓强效止痛药副反应，提高生活质量的同时，增强止痛效果。
 

撰稿人：小含审核：日昇