“秋分”报到，肿瘤患者应当如何做，才能有助于病情巩固？

　　癌症是一种全身性疾病，其发生、发展、转移有一定规律性。与外因(大气污染、饮食污染、环境污染)、内因(负面情绪、不良生活习惯、免疫力低下等)息息相关，长此以往受多种因素影响，会导致人体阴阳失衡内环境紊乱，形成癌肿。

　　袁希福老中医曾指出：“治病如救火，可不管怎么救，火势始终难以控制，而好的救火其实就是防范于未然，不让它起火。若要预防癌症，要增强自身的元气，保持心态平和，减少机体受内外之“毒”侵害的机会，这样人体才能气机畅达，气血调和，脏腑、经络功能有序，维持正常的阴阳平衡状态，长命百岁。正如《黄帝内经》所说：“正气存内，邪不可干”、“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”

　　中医有云：阴阳平衡是盛衰存亡的根本，若人可以顺从阴阳的消长，就能生存，就会正常。今天是2019年9月23日，对应二十四节气中的“秋分”。俗话说“白露秋分夜，一夜冷一夜”。《黄帝内经·上古天真论》四气调神大论中提出：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”若大家可以顺应秋季规律，调神、养气，在疾病发生之前调理好阴阳、气血、脏腑平衡，或许可以达到“治未病”的效果，有助于癌症患者的病情巩固。

　　秋天的三个月，是万物果实饱满、已经成熟的季节。在这一季节里，天气清肃，其风劲急，草木凋零，大地明净。人应当早睡早起，跟群鸡同时作息。使情志安定平静，用以缓冲深秋的肃杀之气对人的影响;收敛此前向外宣散的神气，以使人体能适应秋气并达到相互平衡;不要让情志向外越泄，用以使肺气保持清肃。若是违背了这一法则，就会伤害肺气，到了冬天还会由生的飧泄。

　　秋三月，此谓容平，“容”就是容纳，“平”就是平和，意思是秋气是平和而宽容的收纳之气。

　　天气以急，中医认为秋对应燥气，这里的“急”说的是燥气的性质：肃敛、不由分说。燥气就是收敛之气，“燥”从火，就是用火热之气来凝敛。举个例子就好理解了：北京的夏天有很长一段时间叫“桑拿天”，这个时期家里的衣服、墙壁、地板都是潮乎乎的。可是入秋后，能明显感觉到家里的东西全变干燥了，这就是燥气的作用——看不见、摸不着，但能抽干水分留下重要的形质。

　　地气以明，说的是地气一上来，就显出干燥的气象，所以我们经常用“秋高气爽”形容秋天。为什么能够秋高气爽呢?因为燥气属“金”。“金”又是什么概念?燥就是把一切都燥干的意思，而燥干了之后的东西就会很密固，就会收得特别紧，这就叫“金”，金气就是收敛之气。什么叫金属，金属是收敛得最纯粹的东西，收敛之气最足。像金子就特别明澈，而那些水晶之类的结晶品都是非常亮的，都是指这个概念。

　　早卧早起，天地的收敛之气开始发挥作用了，人就应该早睡早起。晚上10点睡觉，11点就能养肝胆之气。尤其嗜酒的人，喝酒最损肝胆，在夜里不睡觉，会更加损坏肝胆。

　　与鸡俱兴，金鸡报晓，早晨太阳一出来，公鸡就打鸣、活跃起来了，人这个时候也应该顺应自然的气机起床开始一天的生活。属相中讲“酉鸡”。酉时为肾精当令，所以这里的“鸡”代指肾精，“与鸡俱兴”就是人随着肾精的生发而起。如果凌晨3点到5点人经常会醒来，这是生命处于低水平状态的表现，因为这表示你身体的收敛之气没了，收不住阳气，天还没亮，阳气就飘到了体表，准备应对病人一天的耗散了。

　　使志安宁，肾藏志，顺应了秋收之气，就能使肾精不妄动。说句实在话，秋天性生活都要有所收敛。动物交媾都是春天和夏天最疯狂，秋天和冬天非常少见，有些动物甚至干脆冬眠。动物是最遵守自然法则的，要不是因为外来伤害送命的话，绝对都是“尽其天年”的。人呢，现在成了抛开季节性规律的动物，随时随地就可以耗散自己，耗散了身体就会得病，还是逃不出自然规律(俗谓“天命”)。

　　以缓秋刑，舒缓秋天的肃杀之气。秋后问斩。

　　收敛神气，使秋气平，把神收回来，使秋气平，让秋气不那么肃杀。

　　无外其志，使肺气清，不要再往外扩散了，这样就能够使肺气比较清肃。

　　此秋气之应，这是秋天时正常的人和自然的对应。

　　养收之道也，养收敛，秋天就是酉时，酉时主气味的味。大蒜和辣椒气味最厚，但不入药。 古人认为大蒜入气分，凡是入气分的药，都走清窍，如人体的眼睛，小便。大蒜气味厚重，吃后会流眼泪，小便有味。中药虽取其偏性，但也是因人而定。大蒜、辣椒每人承受量不一样，能吃多少吃多少。

　　辣椒走味道，入味就是入血分，血、味道都属于阴。入血分的药走人的浊窍，如口，大便。辣椒吃多了，会生口疮，肛门疼痛。

　　秋天就是味厚，果实，所谓五谷，要取其味，味入血分，万物收获，要吃入血分的层面。

　　逆则伤肺，如果忤逆了它，就会伤肺，因为肺对应秋天。

　　冬为飧泄，飧是夕食，晚饭，飧泄是食谷不化，吃的东西没有消化就拉出来了。肺与大肠成表里，如果肺气虚弱，大便成形能力就会很差。这些毛病冬天就会显出来。

　　奉藏者少，收敛气没收住，奉献给冬天的东西很少，藏不住。