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不少癌症患者病情稍有变化,就开始从检查报告上找原因,但却忽略了心理(情志)对身体的影响,老话常说“气大伤身”,并不是没有道理的,正所谓“百病从气生”,中医历来重视情志致病论。
情志与疾病的关系
在中医看来,人是形神相依、心身相关的统一体,《黄帝内经》中曾阐述过“五脏生五志,五志伤五脏”的理论学说,认为怒、喜、思、忧、悲都会对应的伤到我们的五脏,即“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺,恐伤肾。”如果一个人长期情志活动过激或者刺激过久,可直接伤及内脏,影响脏腑的气机升降功能,进而成为产生疾病的重要原因。
在抗癌的过程中,我们常常提醒患者:身体患癌并不可怕,最可怕的是思想上患癌。曾有患者表示,虽然说现在病情稳定了,可是总是担忧会复发转移,有时候自己想着想着,就可慌、静不下来,然后是吃也吃不下,睡也睡不好,总感觉着哪哪都不舒服......
事实上,这种长期恐惧、担忧、焦虑的情绪是非常不可取的,袁希福老中医一直认为:“癌症属于身心疾病范畴,不良情绪是病情的催化剂,心态积极的患者疗效则更加突出,康复概率也更大。”对此,情志和疾病的关系是一个相互影响、相互作用的状态,患者要做好对自身不良心理的疏解和支持,这样才能避免病情陷入一个恶性循环。
如何促使“精神内守”?
听到患者的描述,袁希福老中医首先给患者女儿提议:正所谓“调病先调心”、“无心病则无身病”,像这种由心理引起的身体不适症状,临床上比比皆是,患者总感觉身体不适,但检查报告单上也没什么异常,想要通过药物来解决显然是不可能的,其实根本就是心理治疗,日常多陪陪患者,给予他们鼓励和支持,帮助他们树立坚定的抗癌方向和信念,情绪好了,自然身体也就慢慢好了。
另外,袁希福老中医问患者“平时有什么爱好”,当听到患者说经常去庙里上香时,就问“是不是去上香的时候就不会胡思乱想了,那是因为注意力获得了转移。”所以,当患者出现不良情绪时,自己也要有意识的去尽快调整,像看书、下棋、怡花弄草、或者到户外逛逛公园,培养一两个兴趣爱好,多接触一些新鲜事物,开阔心胸,将焦虑等情绪分散,以此来增强对不良精神刺激的抵抗力。
供稿人:小含
审核:日昇
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广审号:(豫)中医广【2024】郑第 03-07-067号