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复发转移,是癌症患者普遍关注的问题。与正常细胞相比,肿瘤细胞具有不停分裂、增殖、扩散的特点,即便是经过系统性治疗,也有患者表示,康复阶段总是放心不下,感觉复发转移就像头顶悬挂的一把刀,不知道什么时候就悄无声息的落了下来。那么,患者该如何做才能一步步地推迟复发转移时间。
多学习、规范治疗
我们常说“要赢在起跑线上”,抗癌同样如此。癌症的发生、发展与转移有一定的规律性,应对复发转移,并不是进入康复期后才考虑的问题,而是应在首次治疗时,就多加注意,规范治疗,提高预后。对此,袁希福老中医提出:“不仅着眼于现在,更要布局未来,这才是恶性肿瘤治疗最应该有的态度。”
所谓规范治疗,不是说患者和家属把治疗一股脑的都交给医生,自己什么也不管,什么也不了解。癌症难治毋庸置疑,患病后疗效如何,往往需要医生、家庭、患者多方面的协作,所以,癌症患者和家属也要多学习,最起码要知道自己患病的情况,目前有何种治疗手段,该如何配合医生等等,做到知己知彼,自身做半个医生,从而促使治疗少走弯路,帮助自身从中获得最大益处。
平衡好心理状态
如果癌症患者面对复发转移,长期存在恐慌、焦虑、害怕等消极情况,这是非常不利于疗效稳定的。在中医看来,情志和疾病的关系是一个相互影响、相互作用的状态,正所谓“调病先调心”、“无心病则无身病”,癌症患者一定要学会自我调节,纾解消极心理,保持心情舒畅,以维持身体和心理的健康状态,从而减低病情反复风险。
养成健康生活习惯
虽然癌症目前的发病机制尚不明确,但日常生活中影响身体的坏习惯,可能是癌症发生的“导火索”,同样这些不良行为不及时纠正,亦会影响身体恢复,甚至促使病情发展。因而,癌症患者患者要养成健康的生活习惯,保持自律,比如均衡饮食、运动锻炼、充足睡眠、戒烟戒酒等,从而强健体魄,提高自身免疫力。
重视“第二治疗”
目前临床上没有任何手段能彻底“消灭”癌症,但它属于慢性疾病的范畴,可防、可治、可控。因而治疗后的中医康复调养更为重要,发挥全面治疗的作用,调整恢复受创伤的生理功能,特别是自身的免疫保护机制,改变机体内利于癌细胞生长的微环境,从而可以有效地防范肿瘤复发、转移、再生。
供稿人:小含
审核:日昇
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广审号:(豫)中医广【2024】郑第 03-07-067号