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近年来,随着舌癌发病率的不断上升,其发病率已经位居口腔癌之首,且各年龄阶段的人群都可发病。目前,最小舌癌患者仅4岁,最大患者86岁,因此,日常生活中各年龄阶段人群一定要做好预防措施,降低舌癌的发病几率,避免其对生命健康的威胁。做好预防措施不仅能够降低其发病率,还能够帮助我们及时发现病情,避免延误治疗时机。
预防舌癌应做好哪些措施?主要措施有:
一、注意口腔卫生
不良的口腔卫生是诱发舌癌的重要因素,若口腔卫生比较差,口腔内会大量滋生细菌、病毒等,增加舌癌的发病风险。因此,为了预防舌癌,日常生活中一定要注意口腔卫生,做到每天早、晚刷牙,饭后漱口。
二、避免慢性刺激
舌癌的发生与龋齿残根、残冠、不良义齿的长期慢性刺激有密切关系,因此,每年要做次口腔检查,发现无用的齿残冠、残根要及时拔除,同时也要注意修复不良义齿,避免对口腔黏膜造成长期刺激,引起慢性溃疡,从而诱发舌癌的发生。
三、避免过烫过辣食物
过烫、过辣食物能使口腔黏膜充血,损伤黏膜造成溃疡,破坏了黏膜保护口腔的功能。此外,它还会损伤食管黏膜,刺激黏膜增生,留下的瘢痕和炎症还可能引起恶变,增加了舌癌在内的口腔疾病。为了预防舌癌,降低其发病几率,日常生活中一定要避免过量食用过烫、过辣食物。
四、重视口腔溃疡
口腔溃疡是日常生活中比较常见的疾病,好发于舌、口底、颊部、牙龈和唇等处,多是由于感染、外伤引起的炎症性溃疡,一般两周左右就能自愈,但对经久不愈的溃疡一定要引起重视,及时到正规医院进行诊断,避免延误舌癌的治疗时机。
五、戒烟、戒酒
烟酒是诱发舌癌的重要因素,烟草中含有大量致癌物质,这些物质会增加机体的患病风险,而且其含有的亚硝酸类物质还会损伤口腔黏膜,诱发舌癌发生。喝酒不仅会使口腔黏膜表面的防御系统受到破坏,并有可能灼伤口腔黏膜,患癌风险随之上升,而且还能够成为致癌物质的容剂,增加其致癌性。因此,预防舌癌一定要戒烟、戒酒。
预防舌癌应做好哪些措施?通过上文介绍,希望对大家有帮助。舌癌的发生给患者生命健康的危害非常大,日常生活中一定要做好预防措施,降低其发病几率,避免对生命健康造成威胁。在预防舌癌的同时,还能够引起患者对舌癌的警惕,有利于即使发现病情,避免延误治疗时机。
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广审号:(豫)中医广【2025】郑第 03-03-059号