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易诱发食道癌的5个不良生活习惯

作者 : 苑金霞 发布于 : 2022-08-22 15:23 点击数 :

  食道癌是发生在食管上皮的恶性肿瘤,也是危害我们生命健康的常见疾病,日常生活中需要特别警惕。随着食道癌发病率的不断上升,其诱发因素越来越受到人们的关注,虽然诱发食道癌的因素有很多,但不良生活习惯与其发生息息相关。那么,哪些不良生活习惯与食道癌发病有关呢?易诱发食道癌的5个不良生活习惯主要有:

  1、吸烟

  相信大家都听过“饭后一支烟,赛过活神仙”这句话,很多人都把吸烟当成一种享受,但岂不知这句话后面还有一句“饭后百支烟,直推太平间”,由此可见,吸烟是一种危害性非常大的行为,我国每年超过100万人死于吸烟有关的疾病,如食道癌。由于烟草中的有害物质会随之唾液、食物进入食道,导致食道上皮变厚,细胞增生,从而增加食道癌的发病风险,因此,吸烟易诱发食道癌,要尽早戒烟。

  2、嗜酒

  大量饮酒是诱发食道癌的重要因素。嗜酒会导致食管粘膜长期受到酒精刺激,从而使粘膜发生恶性病变,诱发食道癌的发生。临床发现,绝大多数食道癌患者都有长期饮酒史,其发病风险是不饮酒人群的10倍。

  3、不良饮食

  食道癌的发生与患者的日常进食有很大关系,当长期进食过热、偏硬、粗糙、腌制、霉变,或辛辣刺激等食物,其罹患食道癌的几率会有所增加。除此之外,若进食时吞咽过快、缺乏新鲜水果、蔬菜以及动物蛋白的摄入,罹患食道癌的几率也会大大增加。

  4、缺乏运动

  随之生活节奏的加快,工作、生活、学习压力的增多,很多人长期缺乏运动,加上物质生活水平的提高,肥胖人群呈增多趋势。研究发现,肥胖会增加腹内压和胃食管反流,对食管造成物理性慢性刺激,从而增加罹患食道癌等肿瘤疾病的几率。因此,日常生活中要多引导,保持合理的体重。

  5、忽视食管疾病防治

  很多人出现身体不适时,往往都选择能忍则忍,不能忍时才就医。郑州希福中医肿瘤医院的专家提醒,食道癌的发病与食管炎、贲门失弛缓症、食管息肉等食管疾病有关,若不积极做好防治工作,很容易发生癌变。因此,人们应该重视食管疾病的防治,同时定期复查,降低患癌几率。

  以上就是易诱发食道癌的不良生活习惯,希望通过上文介绍对大家有所帮助。近年来,食道癌的发病率呈现不断上升趋势,严重威胁着我们的生命健康,日常生活中需要特别警惕,做好其预防措施,降低其发病风险。日常生活中除了要警惕以上不良生活习惯,降低食道癌的发病风险,由于食道癌的病因复杂,日常生活中还需要警惕其异常,争取早风险、早治疗、早康复,降低食道癌对患者生命健康的危害。

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