不得胃癌须当心的六大因素

　　胃癌是起源于胃粘膜上皮的恶性肿瘤，是我国高发恶性肿瘤之一，每年新增病例约40万例，且其发病率近年来一直呈现上升趋势。胃癌的发病会影响患者身心健康，更会危及生命。据统计数据显示，我国每年约有35万人死于胃癌，日常生活中要特别当心。相信任何人都不想得胃癌，那么，为了不得这个病我们又该怎么做呢?通过不得胃癌须当心的六大因素，希望能够对大家有所帮助。

　　当心因素一、饮食习惯

　　俗话说，病从口入，很多疾病的发生都与我们的饮食习惯有关，作为消化道肿瘤疾病的胃癌尤为如此。研究发现，经常食用腌制、霉变、烟熏、煎炸等食物，以及高盐、辛辣等刺激性食物，都容易增加胃癌的发病风险，而新鲜的蔬菜、水果、乳制品、动物蛋白等则可以降低胃癌的危险性，因此，为了不得胃癌，日常生活中要特别注意饮食习惯。

　　当心因素二、地域因素

　　胃癌在我国的发病有明显的地域性，如胃癌在我国的高发地区主要有西北的甘肃、青海、宁夏等省区，以及东北、华北、华东等地区，而在我国的中南和西南的湖南、广东、广西、四川、云南、贵州等省区的发病率则相对较低。这可能与当地的环境、生活习惯、饮食习惯等有关，因而生活在高发地区的人群为了不得胃癌，要重视胃癌的预防及筛查工作。

　　当心因素三、生活习惯

　　近年来，胃癌的发病有年轻化趋势，青年胃癌得病率比30年前翻了一番，之所以如此，与生活节奏不断加快，引起的不良生活习惯密切相关。经常熬夜、精神紧张、过度疲劳、烟酒无度等均为增加得胃癌的风险，而早睡早起、经常运动、良好的心态等则可以降低得胃癌的几率。因此，为了不得胃癌，要养成良好的生活习惯。

　　当心因素四、遗传因素

　　胃癌有明显的家族聚集倾向，据统计数据显示，与胃癌患者有血缘关系的亲属，其得胃癌的几率是普通人群的4倍，而且得病年龄普遍较早。研究人员认为，胃癌的发生可能与染色体畸变引起，这种染色体畸变有时会发生给后代，从而造成后代得病风险增高。因此，有胃癌家族病史的人群，要做好胃癌的预防工作，降低得病风险。

　　当心因素五、癌前病变

　　胃内的某些病变也会增加得胃癌的风险，如萎缩性胃炎、肠上皮化生与不典型增生、胃息肉，诱发原因可能是这些病变会伴有不同程度的慢性炎症，导致细胞结构逐渐脱离正常细胞的模样，在其他致癌因素的共同作用下可发生癌变所致。因此，为了不得胃癌，应当心这些癌前病变，发现后及时进行治疗，降低患病风险。

　　当心因素六、幽门螺旋菌感染

　　目前，世界卫生组织已经把幽门螺旋菌列为一类致癌物，而幽门螺杆菌感染与胃癌高度相关，其诱发原因可能与萎缩性胃炎、肠化、不典型增生有关。此外，细菌的病毒还会造成胃粘膜上皮细胞的DNA损伤，导致基因突变致癌。因此，为了不得胃癌，日常生活中要重视卫生，同时与感染者保持距离，尤其是用餐或使用生活用品方面。

　　通过上文介绍，相信大家对不得胃癌必须当心的六大因素都有了一定的了解。近年来，胃癌在我国的发病率一直呈现上升趋势，由于其发病对患者生命健康的危害较大，因而日常生活中要引起警惕，积极做好其预防工作，降低得胃癌的几率。