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吃什么能够降低胃癌的患病几率

作者 : 发布于 : 2022-08-29 14:24 点击数 :

  俗话说:病从口入,很多疾病的发生都与吃有关,胃癌更是如此。胃癌是我国高发恶性肿瘤,由于其发病会影响患者的生活质量,还可能危及生命,因此,日常生活中要做好其预防工作,降低胃癌的患病几率。既然胃癌与吃有关,那么,是否还可以通过吃来预防胃癌呢?答案是肯定的。跟随下文介绍,让我们一起来了解下吃什么能够降低胃癌的患病几率吧!

  1、洋葱

  洋葱是日常生活中常见的食物之一,研究发现,经常吃洋葱的人,其罹患胃癌的几率会降低25%。洋葱之所以能够预防胃癌,一方面其含有一种栎皮素的物质,该物质是目前所知的天然抗癌物质之一;另一方面洋葱中所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力。因此,洋葱具有防癌抗癌功效,日常生活中可以适量食用。

  2、大蒜

  大蒜是日常生活中不可或缺的食物和调味品之一,大蒜被称为“抗癌之王”,而且其抗癌功效主要体现在消化道系统发生的癌症,因此,经常食用大蒜能够降低胃癌的患病几率。大蒜之所以能够预防胃癌,一方面其含有硫、硒等抗氧化剂,另一方面大蒜还含有具有增强人体免疫力的S一烯丙基半胱氨酸(SAC),以及极具杀菌力的大蒜素。

  3、椰菜花

  花椰菜,又称花菜、菜花或椰菜花,是日常生活中常见的十字花科蔬菜。研究发现,经常食用椰菜花也能够降低罹患胃癌的几率,原因是椰菜花中含有丰富的微量元素钼,该物质可以阻断致癌物质亚硝酸胺的合成,从而起到防癌抗癌功效。此外,椰菜花中还含有可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物,能阻止癌细胞的形成。因此,日常生活中可以吃一些椰菜花,降低胃癌的患病几率。

  通过上文介绍,相信大家对吃什么能够降低胃癌的患病几率都有了一定的了解。能够降低胃癌患病几率的食物还有很多,如番茄、苹果、菌菇类、芹菜、胡萝卜等,日常生活中可以稍微食用这些食物。除了做好胃癌的预防外,日常生活中还应重视胃癌的症状,以便能够早发现、早治疗。那么,胃癌的症状有哪些呢?通过“胃癌来临时有哪些常见信号”一起来了解下吧!

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