癌症患者的 “ 保命六诀 ”！患者经验分享！

　　最近几位老患者反馈病情都还不错，患者心情好了就打了开话匣子，期间有很多听起来无关紧要的对话，但细细品味，发掘一下，竟然发现他们之中居然有着许多惊人的相似性。每一位癌症患者都想让自己快速的恢复健康，就算不能完全“消灭”肿瘤，若能实现“带瘤生存”也是极好的。那么，当不幸罹患恶性肿瘤时，应该怎么办。

　　总结了几位效果好的患者的经验心得，分享给大家。

　　一、接受癌症，不惧死亡

　　当得知自己确诊癌症的时候，不论心态多么好的一人，一般是会经过恐惧、否认、愤怒、绝望，4个阶段，这4阶段有的结束快，几天时间都过去，有的却需要几个月去消化。而想要继续与癌症斗争下去，就一定要进入到下一阶段：接受。接受了这个既定事实，才能打心里变被动为主动，才能更加积极地去寻求治疗方法，帮助自己度过难关。这样的心态也会让自身的情况慢慢变好。千万不能让不良情绪影响自己，同时可以与病友交流，相互鼓励打气，提升信心。

　　二、适合你的，才是最好的

　　有很多患者固执的认为，只要得了癌症，就得找最权威的医生，用最先进的仪器，最前端的药物。其实不然，这些不一定适合你。任何时候，治疗疾病都需要根据当下病情和身体情况来选择治疗的方法，不能不顾一切的去用所谓的最先进、最好的。适合自己的治疗方案才是最好的，什么样的疗法适合 ，多大的剂量适合，只有自己的身体反馈才最清楚。唯有根据自身情况，运用合理的疗法，适度治疗，才能像我们的抗癌明星一样。

　　三、正确认识中医药

　　在抗癌治疗的过程中，不能否定中医的力量。在接受西医规范治疗的同时，结合中医治疗(中药口服、针刺、艾灸，中药外用等)，二者相结合，才能得到更好的效果。

　　四、改变生活习惯，现在就开始

　　绝大多数癌症患者，多少都有一些不良的生活习惯，患病后应及时改变，比如之前比较爱生气，比较情绪化，就需要调整自己的心态，让自己的情绪和行为做出改变。抽烟饮酒熬夜饮食习惯等，这些都是“重灾区”。

　　五、合理补充营养才能战斗

　　肿瘤患者需要做到：多进食米面粥，水果和蔬菜，并结合适量的肉类。保证多元营养的正常摄入;确保食材新鲜;注意我们交待的饮食禁忌。

　　六、坚持做运动

　　在身体允许的情况下适当的进行锻炼，有助于调理身体脏腑功能。

　　在抗击癌症的过程中，需要全方位出击，做到身心健康，而不是单纯的身体，只有身心同时健康才能对疾病的康复有帮助。

撰稿人：刘建辉医生
审核：日昇