怎么去实现癌症的预防？做好这三方面

　　在近现代社会中，有这样的现象，就是抗癌治疗陷入“斩草除根”、“除癌务尽”的误区，其实癌症能根治吗?答案是否定的!

　　但是不能根治，不代表不能控制。癌症可防可控的!世界卫生组织提出1/3的恶性肿瘤可以预防，1/3的恶性肿瘤可以控制的。恶性肿瘤并不像想象的那么可怕，一般情况下可以通过几方面来实现预防。

　　(1)病因预防，就是消除或者减少可能致癌的因素，防止癌症的发生。如果控制吸烟，控制乙肝、幽门螺旋杆菌等引发癌症的感染源，以及对饮食习惯、职业危害的干预，80%以上的癌症是环境及生活方式所致。因此，健康的生活方式、良好的生活习惯是个人应对癌症最为有效的武器。宫颈癌、肝癌、胃癌等是由于慢性感染等疾病造成的癌症，人们可以通过疫苗、健康生活方式的养成、抗菌及正确的饮食习惯等干预方法来减少感染，从而预防相关癌症的发生人体所患的恶性肿瘤约有75%以上发生在身体易于查出和易于发现的部位。多种肿瘤都可以通过健康检查、肿瘤普查以及定期的随访而早期发现，早发现、早诊断、早治疗是提高癌症治愈率、降低死亡率的关键。

　　(2)“三早预防”，即通过早发现、早诊断、早治疗等有效手段来降低癌症患者的死亡率。40岁以上的成年人应该每年体检一次。癌症如能早发现、早诊断、早治疗，疗效好，远期生存率高，大多数患者可以获得临床康复。因此，及时体检是一种有效而经济的健康投资。世界卫生组织专家提出了恶性肿瘤的“十个”早期征兆。即：身体出现硬结或肿块，食道有异物感，持续性消化不良，干咳或痰中带血，原因不明的大便带血，无痛性血尿，不规则阴道出血，久治不愈的溃疡，原因不明的体重减轻或低热，这“十个”早期征兆都很可能是癌症早期的信号。如果发生这些症状应高度警惕，并立刻检查治疗。留心自身发出的“报警信号”，同样可以达到“早”期发现。

　　(3)临床预防或康复性预防，是指以延长生存期或以提高生活质量为目的而进行的积极综合治疗，并预防癌症复发和转移，防止并发症和后遗症。即对已经确诊的癌症患者进行积极的中医药治疗，争取获得最佳疗效。即使是晚期忠者，也可以帮助他们减轻痛苦，提高生活质量，延长生存期。

　　实际工作中我们不但要治疗肿瘤，更提倡预防肿瘤。

撰稿人：于建伟医生
审核：日昇