癌症化疗期间，医生常叮嘱的“合理饮食”，患者如何做才是正确的？

　　化疗作为一种全身性治疗手段，药物可以随着血液循环遍布全身的绝大部分器官和组织。因此，虽然目标是肿瘤细胞，但其“无差别杀伤”的特点，难免会损伤一些增殖快的正常细胞，从而损伤机体功能。为此，为了固护治疗的有序进行，医生常常叮嘱患者“要合理饮食”，以改善身体状态，缓解副反应。

　　何为“合理饮食”?

　　食物作为维持人体生命活动的必须物质，饮食调养一直是抗癌期间的重要环节，但患者总是因“该怎么吃，吃什么”而时常纠结。其实针对该问题，中医早有“药不在贵，对症则灵;食不在补，适口为珍”的说法，而清代名医叶天士将其上升为“胃喜为补”的理论，袁希福老中医对此解释：“中医讲脾胃是后天之本，身体要恢复，必须东西能吃下去，吃下去脾胃要能消化吸收。”这样机体内部才有条件接收补益。

　　既然如此，化疗患者便要依照身体的需求来吃饭。一方面，面对身体机能下降的情况，要做到营养全面，即“谷肉果菜，食养尽之”，从而调养五脏精气，扶助机体元气。另一方面，针对脾胃功能失衡的问题，饮食要遵循清淡、易消化的原则，减轻消化压力，还要远离或禁忌油炸、烟熏烧烤、辛辣刺激、油腻生硬等食物，以避免胃肠道负担。

　　如何辨证施施膳?

　　中医素有“医食同源”的说法，食物虽不似药物的偏性强烈，但依然可以像药物一样，依据自己的性味，辨证施膳来选择食物，比如结合患者副反应的不同，饮食上有所侧重。

　　对于食欲不振、恶心呕吐、胃肠道受损的患者，一般不强调勉强进食，可少食多餐，给予如五谷粥、面条等稀软水分充足、易消化的食物，少食多餐。同时适当吃些话梅、橘子、苹果、柠檬等有酸味、促消化、健脾胃的食物，以缓解呕吐症状，促进患者食欲。

　　而损伤骨髓造血功能的患者，在保证饮食均衡的基础上，可多供应优质蛋白，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾海鲜、豆制品及各种坚果，另外动物肝脏、动物血以及菠菜、山药、木耳、桂圆等含铁丰富的食材，从而为白细胞、红细胞的再生提供原料，以缓解和纠正免疫力低下，贫血等问题。