癌症康复期总是担忧复发，不妨对照自查是否有这些“伤正”行为

　　对于很多癌症患者而言，“癌症复发”要比“确诊癌症”更为沉重，毕竟前者的出现，代表着患者经过积极治疗后的失败，是身体和心理上的双重打击。对此，癌症患者总是担忧复发问题，是康复阶段的常见现象，那么，从病因出发，患者不妨对照自查一下，日常是否有这些“伤正”行为。

　　中医讲，复发是正气渐复但尚薄弱，邪气虽除而余邪未尽，邪正相争近乎停止，机体气血、阴阳趋向正常之时;出现损伤正气或助长邪气的条件，打破邪正相安之势，于是邪势复盛而旧病复发。袁希福老中医在多年的抗癌实践中，将癌症复发归结为四大诱因：劳复、情志复、食复、自复。

　　“劳复”。我们常说“生命在于运动”，运动锻炼作为预防复发的常见方法，可以促进气血运行，改善机体功能，增强免疫力。但《扶阳讲记》中提到“动能生阳，也能耗阳”，对于癌症患者而言，疾病的长期消耗，治疗对机体的损害，本身气血不足，阳气固摄的功能受到抑制，如果患者在运动时间、强度方面，导致身体过度疲劳、阳气耗散，长期积累致机体阳气更需，进而会引起复发。

　　“情志复”。一般来讲，情绪是人情感的正常表达方式，因而，面对癌症此类恶性疾病，患者存在些焦虑、害怕、恐慌等心理也是正常现象。但是，中医讲“百病生于气”，若患者情绪过于激动，或长期处于消极情绪之中，心理压力多大就可直接伤及内脏，影响气机的升降功能，导致身体失衡，从而容易形成各种疾病，包括癌症复发。

　　“食复”。无外乎“病从口入”这一理论，“癌”字里边三个口，不良饮食习惯是癌症形成、进展、反复的常见因素。饮食营养可以调养五脏精气，反之调补不当也会损害正气的运行，像甜腻厚味、辛辣生冷、烟熏腌制、肥甘油腻等食物，应避免或远离，以免损害脾胃阳气，引起身体不适，导致病情反复。

　　“自复”。癌症康复阶段，患者“正气不足、余邪未尽”的机体状态，仅依靠自身的调控系统，是很难恢复到正常水平的，对此就需要借助外援的帮助，比如中医药进行全面调整，患者及早达到身体内部自然状态下的阴阳平衡，就可以调动自身的免疫保护和防御机制，来抵抗各种内外之“毒”的侵害，从根本上减少癌症复发的风险。