经常饮用啤酒需当心招惹肺癌

　　啤酒不仅营养价值高，富含人体所需的各种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐等，而且适量饮用还能够解暑消热、增进食欲，促进消化，保持人体骨骼强健等功效，因而位居全球最受欢迎十大饮品的第三位。中医有“酒伤肝”的说法，虽然啤酒的酒精含量较低，但喝太多同样会伤肝，而且有研究发现，啤酒喝太多不仅伤肝，还易招惹肺癌，因此，经常饮用啤酒当心招惹肺癌。

　　提起肺癌，相信大家都不陌生，其是我国最常见的恶性肿瘤，发病率位居所有恶性肿瘤之一。据统计数据显示，我国每年约有73万新增病例，且其发病率在我国一直呈逐年增长趋势。罹患肺癌，不仅正常生活会受到严重影响，而且生命还会受到极大的威胁，我国每年约有61万人因肺癌而失去生命，因此，肺癌的预防一定要引起重视，其病因也受到越来越多人的关注。虽然肺癌的病因目前还不是十分明确，但一些因素与其发病密切相关，如吸烟、环境污染、职业接触、肺部慢性病等。此外，研究发现，大量喝啤酒也会招惹肺癌，需要特别当心。

　　通过对大量人群的统计数据显示，若每周饮用6罐啤酒，其患上肺癌的几率会增加20%;若每周饮用7罐以上的啤酒，那么，其罹患肺癌的几率会增加50%。啤酒为什么会招惹肺癌呢?这可能与啤酒中的酒精具有氧化作用，可能会损伤细胞中的遗传物质，导致细胞病变，从而引起肺癌。由于肺癌的发病会给患者的身心健康，甚至生命安全造成威胁，因此，日常生活中一定要减少啤酒的饮用量。此外，红酒、葡萄酒、白酒等含有酒精的饮品，也要控制饮用量，以免损坏肝脏，甚至诱发肺癌、肝癌等恶性肿瘤。

　　除了控制饮酒量外，还有哪些措施也能够预防肺癌呢?能够预防肺癌的常见措施主要有：

　　一、戒烟

　　吸烟有害健康是众所周知的事情，而且其还是引起肺癌最重要的因素，烟草中的多种致癌物质、促癌物质可引起支气管黏膜上皮细胞发生癌变。研究发现，吸烟者患肺癌的几率是不吸烟者的10-13倍，且吸烟量越大、吸烟时间越长，其患病风险越高。因此，为了预防肺癌，一定要尽早戒烟，同时还应远离二手烟。

　　二、做好职业防护

　　肺癌是一种职业癌，从事一些职业的人员，患病风险明显较高。这些职业包括：石棉工人、硅胶工、油漆工、印染工、制药工、化工和室油工、钣金工人、炼铜工人、矿渣工、建筑工、环卫工人等，其患病与经常接触石棉、砷化合物、铬化合物、镍化合物、二氯甲醚、电离辐射、芥子气以及煤烟、焦油和石油中的多环芳羟类、粉尘等有关。因此，为了预防肺癌，这些高危职业一定要做好防护措施，同时定期体检，以便尽早发现肺癌。

　　三、改变饮食习惯

　　俗话说：病从口入，很多疾病的发生都与不良的饮食习惯有关，肺癌也是如此。研究发现，经常食用煎、炸食物，尤其是路边摊上的煎炸食物，罹患肺癌的几率较高。路边摊食用煎炸食物的油往往是劣质油，而且反复高温加热，油中含有很多有害物质，食用后会增加肺癌等疾病的发病风险。此外，腌制、霉变、烟熏、烧烤等食物也易增加患病风险，日常生活中一定要减少或避免食用这些食物。

　　四、提高抗病能力

　　任何疾病的发生都与机体的抗病能力低有关，肺癌同样如此，如长期处于焦虑状态会抑制机体免疫功能，从而增加肺癌的发病风险;长期缺乏运动会导致身体处于亚健康状态，对各种疾病的抵抗力下降，增加患病风险。因此，为了预防肺癌，日常生活中一定要积极提高机体抗病能力，如养成良好的生活习惯，作息时间一定要规律，避免熬夜;养成良好的生活态度，保持积极、乐观的心态;积极锻炼身体，增强自身免疫能力及抗病能力。

　　通过上文介绍，相信大家对啤酒喝太多易招惹肺癌的原因，以及预防肺癌的其他措施都有了一定的了解。适量饮用啤酒，对我们的身心健康都有很大的好处，但长期大量饮用却会增加患上某些疾病的风险，如肺癌，需要特别当心。罹患肺癌，不仅身心健康会受到影响，生命安全还会受到威胁，因此，日常生活中一定要当心其病因，做好相应的预防工作，降低肺癌的患病几率。