肺癌该如何正确的调养机体 注意合理饮食

　　一旦罹患肺癌，身体受到癌肿的侵害，各项机能也会随之变差。另外不管是手术还是放化疗治疗，都会对机体造成一定的损伤，导致身体变得越来越差。所以这时就需要积极做好肺癌患者的调养工作，提高身体机能。其中需要特别注意做好饮食的护理，该怎么做呢？

　　一、肺癌患者吃什么有益身体康复

　　1、合理选择防癌食品，肺癌患者可适时适量食用瘦肉、鱼、禽、蛋、奶、菇类、豆制品、新鲜蔬菜、水果，以及花生、核桃等坚果。其中动物肝、肾和海味等虽然营养好，但胆固醇较高不宜常吃。另外近代发现有新鲜水果和蔬菜含黄酮类，能清除自由基，调节毛细血管通透性和张力，治疗肝炎等。

　　2、五谷杂粮营养又保健：除主粮米、面外，宜吃些杂粮。杂粮的热量比白米低，含纤维素高，对减肥、防治便秘均有利。五谷杂粮中含有较多的维生素B1、维生素E、叶酸，以及丰富的微量元素如钾、钙、铁、镁、锌、硒等，还有高含量的蛋白质与氨基酸。虽然杂粮的整体营养价值较高，但口感比较粗糙，适宜粗细粮搭配进食。

　　3、饮食营养均衡：肺癌患者的饮食一般应做到适度、清淡、干净卫生、多样化，出入大致相当。同时，应多食用低脂、低盐、低碳水化合物食品，否则易引起身体肥胖或增加高血压病、高脂血症、动脉硬化、糖尿病等疾病的发病率。高脂高盐的饮食对肺癌患者康复有害而无一利，且容易造成身体的免疫功能低下，影响患者的康复治疗。

　　二、注意清除体内的垃圾

　　人的身体是一个宝库，同时由于接触外界环境，饮食不当和新陈代谢等原因，也会藏污纳垢，所以做好清除体内垃圾的工作也非常重要，具体的可以从以下几个方面着手：

　　1、进食菌类食物，例如香菇，蘑菇、花菇、黑木耳等，这些菌类食物中含有清洁血液、解毒、增强免疫功能的作用，经常进食，还可清除患者体内的污垢，且还能起到抗癌的作用。

　　2、动物血，常食动物血，如 鸡、鸭、鹅、猪血，其中尤以猪血为好，由于血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中酶分解后，能产生一种解毒和滑肠物质，可与入侵肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，使其成为不易为人体所吸收的废物而排出体外。

　　3、常饮用鲜果汁、蔬菜汁，常饮鲜果汁，常吃蔬菜汁，有助于解除体内堆积的毒素与废物，由于鲜果汁、蔬菜汁进入体内消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细菌中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。

　　4、海藻类食物，常吃海藻类食物，如海带、紫菜等，特别是海带对放射性物质有着亲和力;海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出人体，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。

　　三、要养成良好的饮食、卫生习惯

　　1、肺癌治疗后患者的食欲、食量逐渐恢复，但是患者还是要注意少食多餐，注意控制饮食，规律饮食。因为饮食不规律或不节制，易增加肥胖或超重的几率，而它们又是患癌的危险因素，需要多加注意。而之所以强调规律饮食，主要是要保证消化器官得到应有的休息，以免出现慢性损伤。对于患者来说，吃饭应做好六分饱或七分饱，这样不仅脾胃清纯，五脏六腑亦能调和。

　　2、要愉快进餐，进餐时尽量不要思考问题或谈论不愉快的事情，否则很容易会抑制消化液分泌，饮食不容易消化，导致营养物质难以被患者机体所吸收，那么就更谈不上营养了。

　　3、不要偏食，肺癌患者偏食很容易引起营养失调，导致抗病能力低下，且相应的消化液停止分泌后以后想要恢复也会比较困难。

　　4、细嚼慢咽，细嚼慢咽的目的主要是唾液和食物能充分混合，充分发挥唾液的作用，唾液能水解淀粉和麦芽糖以便能促进消耗，稀释、润滑食物，便于吞咽。而且细嚼慢咽，也可以保护食管和胃粘膜。饭前半小时不喝水，以免稀释胃液，但可以喝汤，汤能促进胃液分泌，饭后至少半小时内不能喝水，连汤也不能喝，避免增加胃的负担，造成胃功能受损，这样就更会影响患者正常进食和营养的补充。

　　饮食是一门大学问，正确合理的饮食在补充营养的同时，还可以提高患者的免疫力和抵抗力以及抗癌能力，使身体各项机能变强，更好地抵抗癌肿的发展，提高整体的治疗效果。