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肝癌在全球每年的新发、死亡人数约有78万和74万左右,而在这其中,中国一家就占比50%以上,这让我国成为了名副其实的肝癌重灾国,面对如此可怕的肝癌,等到罹患后,再行治疗可能为时已晚,早期预防是相当重要的,如果想要远离肝癌,要小心预防潜藏身边的高危因素:
出现这4种情况,小心肝癌的发生!
肝癌的确切病因,在目前医学并不能给出一份详细的解释,但其受内源性与外源性因素相互影响是不可争议的事实,现在能证实的致癌因素主要有:
病毒性肝炎 肝癌的发生会由病毒性肝炎诱发,其过程是肝炎—肝硬化—肝癌,据统计,10%左右的病毒性肝炎会变成慢性活动性肝炎,超过半数的肝炎患者继续演变成肝硬化,肝硬化的患者又有10%的概率恶化成肝癌,看似几率不高,但中国的乙肝人数众多,国内由于早些年医疗条件差,母婴传播及给婴、幼儿注射时针筒和针头保护不当,受到感染,让中国乙肝盛行,约有一亿人携带乙肝病毒。以前的隐患在现在爆发,乙肝盛行的中国变成了肝癌盛行。
黄曲霉素 在日常生活中,残羹剩饭、食材污染、都可能发生霉变,这个霉通常就是指黄曲霉毒素,它会破坏人体肝脏组织,导致肝癌。在临床上有试验证明,减少黄曲霉毒素暴露,可以降低肝癌死亡率。
酒精肝 大部分的酒精需要在肝脏器官代谢,酗酒会直接损伤肝脏,引起酒精性肝硬化,没有好好治疗的话,会恶化成肝癌。而在国内一直伴随有“酒文化”,饮酒过量在中国屡见不鲜,这也造成了相当大的隐患。
脂肪肝 每年有不少患者坚持体检,不抽烟、不喝酒,没有乙肝、丙肝,却被诊断为肝癌,这类患者有个共同特点就是脂肪肝,尤其是非酒精性脂肪性肝病,可以在不经过肝硬化的情况下,直接发展成为肝癌。
预防肝癌5大措施
肝癌的早期症状没有特异性,难以引起患者的警觉,当有明显症状出现时,再到医院确诊,可能已是中晚期,这时候的病情已经相当严重,手术指征并不多,大多患者已不满足手术指征,往往都是以放化疗、中医治疗、靶向药物治疗等延长生存期。所以,早期预防是相当重要的,我们可以从上述引起肝癌的致癌高危因素,做出相应的防范措施,如下:
注射乙肝疫苗 以前感染乙肝的人数太多,导致不少人都携带有病毒源,积极进行乙肝疫苗注射,可以预防乙肝病情继续恶化,在肝炎还未演变成肝硬化前,就降低肝癌的风险。而已成为乙肝患者的人群需要进行抗病毒治疗,其家庭成员要进行筛查,再决定是注射疫苗或抗病毒治疗。
健康饮食 黄曲霉素的主要来源是饮食污染,食材储存不当就可能霉变,平时要注意饮食健康和食物储藏两点,不能吃剩饭剩菜,发生霉变的食物,要保障饮用水安全卫生;大豆、稻谷、玉米、调味品、奶制品、食用油等易出现黄曲霉素的食材,要格外注意储藏规范。
戒烟限酒 酒精伤肝是众所周知的,烟草中含有致癌物质也是医学证实过而定的,长期饮酒吸烟会让患肝癌的风险大幅增高,戒酒可以预防酒精肝的发生,戒烟可以免受烟草致癌物质的侵袭,降低肝癌风险。
不滥用药物 肝脏是人体主要的解毒场所,日常人们服用的抗生素、止痛药、避孕药、感冒药等,都有可能损伤肝功能。如无必要,不要随意服药,若是出现疾病需要用药,也要到正规医院,按医嘱服用,不要自行到药店购买。另外,还有保健品,不少广告上都宣扬保健作用,其实并无治疗作用,且成分复杂,不少人就是滥用保健品,导致肝脏损伤。
定期检查 检查主要分为两部分,一、是常规体检,主要检查乙肝五项、肝功能、血常规等,是为了发现肝部疾病,让我们了解自身有没有肝炎,可以及早进行抗病毒治疗;二、肝癌检查,普遍的常规检查可以检查出肝功能异常,但难以检查出肝癌,需要进行更准确的筛查,可以每半年进行一次腹部B超+甲胎蛋白肿瘤标记物检查。
万一预防不当,罹患肝癌,怎么办?
若是预防措施不到位,罹患肝癌,要积极配合治疗,目前,肝癌的治疗方法主要有肝切除术、肝移植、微创介入、放射治疗、消融、靶向治疗、中医治疗等等。因为肝癌病灶可能会隐匿在全身任何部位,常用的治疗方案是采用中西医综合治疗,可以先用西医对肿瘤进行攻伐,而后利用中医治疗,灭杀残余癌细胞,提高及巩固患者的免疫机能、体质,中医治疗讲究整体治疗和着重改善患者临床症状及生活质量,能够维持机体免疫功能和肿瘤的对抗平衡,帮助肝癌病人提高生存质量、延长生存期。
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广审号:(豫)中医广【2025】郑第 03-03-059号