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“袁院长,我最近跟老伴大吵了一架,总是感觉有点头晕,口苦,浑身都不舒服,去检查指标还高了,是怎么回事?”
李阿姨平素身体就有些小毛病,去年9月份体检报告发现了乳腺癌,家人想带她去手术,劝了好多回就是不去,为了这事没少和家人闹别扭。
“我去到肿瘤医院全是光头,一个个无精打采的,心理压力特别大,我反正说什么也不去手术。”怀着满腔的怒火,更有浑身不舒服,在袁希福院长面前,李阿姨滔滔不绝地讲起了自己的无数症状。
“你的这个病与生气有很大关系!”
中医把人们的情绪称为五志:怒、喜、忧、悲、恐,与人体的五脏相对应:肝为怒、心为喜、脾为思、肺为悲、肾为恐。
以愤怒为例,当肝火旺的时候,人们的情绪也会受到影响,常出现烦躁、易怒等火爆情绪。反过来,频繁的愤怒也会影响肝脏发挥正常的生理功能。
中医经典《金匮要略》就曾说“见肝之病,知肝传脾”意思是说:见到肝脏的疾病,应当知道肝脏的疾病会影响脾的功能。
过激的情绪可谓牵一发而动全身,暴躁易怒的心情除了使得肝气郁结难舒,还影响脾胃功能。为什么有人会说“气都气饱了”就是这个道理。反映到疾病上,常生气、爱动肝火的人,男性会有肝癌风险,女性则有乳腺癌风险。
据资料显示:江苏省为调查女性乳腺疾病发病情况及其相关因素,以便针对性开展妇女保健,做好乳腺癌"三早"预防。对3009例 35~64岁 女性开展睡眠状况、吸烟与被动吸烟情况、是否经常吵架、生气等因素调查,并进行乳腺超声检查。结果显示:经常失眠、被动吸烟、经常吵架与生气容易导致女性乳腺疾病发生。
那么对于愤怒,从中医的角度如何调节呢?
太冲穴
位置:第一脚趾和第二脚趾的缝间处顺着向上推,推至推不动的位置是太冲穴。
按摩方法:
用指腹揉太冲穴,既能清肝火、补肝血,又能疏肝解郁,每只脚推5~10分钟即可
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广审号:(豫)中医广【2024】郑第 03-07-067号