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这里记录一位癌友家属的经历,让人不禁感叹家庭的力量确实伟大,希望这一小小的分享对大家有所启发。
营养照顾
无论手术、化疗、放疗、还是靶向,都会造成免疫力的下降及产生痛苦的副作用,所以,如何维持她的免疫力,降低治疗中的副作用和避免日后的后遗症,正是我在她治疗期间所必须努力的目标。
为了达成这个目标,营养、运动和充分睡眠不可少。为此,我做了几件事;第一,参加各种谈及癌症病患所需营养的讲座,充实自己营养的知识。第二,上网找食谱,学着烧饭做菜,努力做出合口味、不刺激伤害的饭食。第三,备好补充蛋白质的营养品,在她完全没有食欲的时候,补充足够的蛋白质,以维持免疫力所需的营养。
我们在吃中药的时候,也在化疗,有很多副作用:呕吐、腹泻、厌食、掉发、焦虑、疼痛等,那么适当地用药和使用保养品是必须的。缓解副作用,不但可以提升生活质量,让她过得舒服一点,也可以让她睡好一点,恢复体力和维持免疫力。
总之,我们的想法很简单,就是要吃好睡好、能吃尽量吃、能睡尽量睡、放松心情、适度运动、保持体重。
陪伴与社会支持
身体的痛,固然折磨;但心中的苦,才是梦魇。
当一个人头发掉光了,面色渐黄,一再腹泻、呕吐,还能有信心继续治疗吗?
当死亡的阴影,复发的故事,一直萦绕在心头的时候,有人能全然洒脱吗?
当患者抑郁,心神不宁,坐立不住,走来走去的时候,能为她做些什么呢?
陪伴,就是陪伴,我们所能做的就是尽力地陪伴,而且这个陪伴必须是有质量的陪伴,而不是吵架的、呕气的、冷战的,没话说的陪伴。必须接纳病人任何的脾气,没有争吵,没有怒气。要真正有质量的陪伴。
治疗、用药、营养、照顾、恢复,这些都是有形的、生理层面的,无形的心理和心灵层次,反而最难当的。我还记得医生告知确诊的当下,她那一脸惊慌、错愕、惶恐、忧虑和沮丧的模样;我也还记得,当我们得知淋巴转移时,那种窒息的无助感;她若是能哭出声还是好事,最怕无言的沉默,静默可以撕碎全家人的心。
陪伴!陪她一起追电视剧,陪她一起走路运动,一起去商场购物;陪她一起参加癌友互助会……除了陪伴,社会支持是走出去的动力。认识各种同路抗癌好友,彼此分享经验,一起参加活动,互相关怀,会让她像家人一样倍感温暖。
当然,患者如今已经恢复,这是事后家属一次聊天时分享的体会,在此整理出来,我们希望大家能从家属的话中汲取经验,一起加油,迎向美好!
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广审号:(豫)中医广【2025】郑第 03-03-059号