如何降低鼻咽癌复发率呢？

　　鼻咽癌的发生可能与自身的生活质量，以及休息的时间有一定关系，一旦发生鼻咽癌，及时的治疗十分必要，但治疗完成后复发成为康复期的患者关注的主要问题，不管是远期还是近期，都有复发的可能，所以不少患者治疗后，仍是心惊胆战的，那么。有没有方法可以降低鼻咽癌复发率呢?下面我们就从精神、生活、饮食这三个方面出发，给大家解答。

　　1、精神方面，患者家属应该及时了解患者的病情和心理状态，多与患者进行交流和沟通，了解患者的焦虑和担忧，并及时向医生咨询，让患者了解术后巩固治疗的重要性，若患者不能承受化疗的毒副作用，则可以采用中医药治疗，从患者的体质状态和症状表现出发，从根本上调节内环境的平衡状态，预防复发，自我感知到的身体好转有助于缓解患者的不良情绪，积极的配合治疗。结束治疗后，要多鼓励患者到室外进行散步，呼吸新鲜的空气，做适宜的运动，比如气功等，这也是鼻咽癌术后护理的重点。

　　2、生活方面，若术后选择辅助化疗，患者可能出现恶心、呕吐、脱发等不良反应，此时应结合不同的症状做好日常护理。当呕吐严重时应暂时禁食，每次呕吐后，可以用患者感兴趣的液体漱口。呕吐停止后，可从汤水开始逐步恢复饮食。要养成良好的生活习惯，早晚刷牙，饭后漱口，治疗期间需选择用质地柔软的牙刷刷牙。患者不应使用油刺激性的香皂盒洗发剂，不能染发和烫发，也不要用温度过高的吹风机吹头发。出现脱发也不要过于担心，只是暂时的，结束治疗后，头发也会重新长出来。

　　3、饮食方面：①鼻咽癌患者的饮食，不要太烫，因为高热食物会加速肠蠕动而加重腹泻，少吃甜食和富合纤维类食物，以免产气过多引起腹痛腹胀，一般以开水、淡茶为宜，不宜引用咖啡、浓茶和酒类等。②鼻咽癌患者不能进食发霉的食物，发霉的食物中含有大量的黄曲霉素，会引起鼻咽癌，且黄曲霉素是一种毒性极强的剧毒物质，黄曲霉毒素的危害性，主要是在于其对人以及动物肝脏组织有一定的破坏作用。③鼻咽癌患者一定不要进食隔夜菜和腌制的咸菜、咸鱼治疗的食物，这些食物中都含亚硝胺，会引起消化道肿瘤，甚至有研究发现鼻咽癌的发病和经常进食腌制食物有一定的关系，所以建议大家尽可能少吃或不吃腌制的食物。

　　精神上多鼓励鼻咽癌患者，生活中要注意个人的卫生，饮食上要注意饮食禁忌，这样才能有助于鼻咽癌患者降低复发率，提高患者的生存率。推荐文章阅读：《鼻咽癌复发原因和复发后的治疗方法》