警惕病从口入 不想得鼻咽癌应少吃咸鱼

　　鼻咽癌是耳鼻咽喉科常见的恶性肿瘤，其发病率位居耳鼻咽喉恶性肿瘤之首，而且近年来一直呈现上升趋势，日常生活中需要特别警惕。由于鼻咽癌不仅会导致患者出现头痛、涕中带血、耳鸣、听力下降等症状，还可能危及到患者生命，因此，做好其预防工作非常重要。俗话说：病从口入，很多疾病的发生都与我们的饮食习惯有关，鼻咽癌也包括其内，因此，郑州希福中医肿瘤医院专家提醒，预防鼻咽癌首先要从“口”开始。由于咸鱼已被证实为导致鼻咽癌最直接的危险因素之一，因而警惕病从口入，不想得鼻咽癌应少吃咸鱼。

　　咸鱼是指鲜鱼加盐腌制后，晒干的鱼，该方法是人们保存鱼的常见方法。为了使咸鱼保存更长时间，腌制过程中会加入大量食盐，从而导致咸鱼中含有大量的二甲基亚硝酸盐，该物质进入人体后会转化为具有很强致癌性的二甲基亚硝胺，从而增加人们的患癌风险。研究发现，鼻咽癌的发病与经常食用咸鱼有关，爱吃咸鱼的人群，其罹患鼻咽癌的几率是不爱吃咸鱼人群的2-7倍，因此，预防鼻咽癌需减少咸鱼食用量。

　　除了咸鱼会诱发鼻咽癌外，很多食物同样会增加鼻咽癌的发病风险，如加工肉、霉变食物、烧烤、煎炸食物等，这些食物中同样含有具有致癌、促癌的物质，经常食用会增加鼻咽癌的患病风险，需要特别注意。诱发鼻咽癌的因素非常多，除了积极预防外，还需要特别警惕鼻咽癌的症状，以便能够及时发现病情，避免延误患者的治疗时机。鼻咽癌的常见症状主要有鼻塞、头痛、涕中带血、耳鸣、听力下降、颈部淋巴结肿大等，发现这些异常一定要及时就医诊断，争取早发现、早治疗，提高患者治率。

　　通过上文介绍，相信大家对预防鼻咽癌需减少咸鱼食用量都有了一定的了解。鼻咽癌对患者生命健康的危害非常大，日常生活中不仅要重视其预防工作，降低患病风险，同时还要警惕其治疗工作，发现异常一定要及时就医排查，避免延误患者的治疗时机，影响患者的生存率。相关内容推荐：警惕：烧烤吃太多加大鼻咽癌的发病率