胆管癌的日常预防措施

　　近年来，随着胆管癌发病人群的增多，其危害也被大家所熟知。罹患胆管癌后，患者会出现腹痛、黄疸、皮肤瘙痒、消瘦等症状，若不积极治疗还会危及生命，因此，日常生活中一定要特别警惕胆管癌。为了降低胆管癌的危害，积极做好预防工作非常重要。通过下文介绍，让我们一起来了解下胆管癌的日常预防措施有哪些吧!

　　1、养成良好的饮食习惯

　　胆管癌的发病机理虽然还不是十分明确，但我们的饮食习惯与其发病密切相关。研究发现，经常食用生鱼、生虾易感染肝吸虫病，由于虫体的长期期间会增加胆管癌的发病风险，因此，预防胆管癌要减少或避免食用生鱼生虾。此外，经常酗酒、不吃早餐等也是诱发胆管癌的饮食习惯，同样需要特别注意。为了降低胆管癌的发病风险，我们要改变哪些易诱发胆管癌的饮食习惯，还要食用哪些能够预防胆管癌的食物，如番茄、香菇、胡萝卜、苹果、柑橘等。

　　2、防治胆管疾病

　　胆管结石、原发性硬化性胆管炎、肝吸虫病等是日常生活中常见的胆管疾病，由于这些疾病会损伤胆管，因此，若不积极治疗很容易癌变为胆管癌。为了预防胆管癌的发生，日常生活中要重视胆管结石、原发性硬化性胆管炎、肝吸虫病等疾病的预防，发现这些疾病后还需要积极治疗，并严密观察，降低其癌变几率。

　　3、保持心情愉悦

　　近年来，随着生活压力的逐渐增大，越来越多的人由于工作、生活压力太大而长期处于不良情绪中，这些不良情绪会影响我们的生活质量，还会降低机体的免疫力，增加各种疾病的发病风险。胆管癌的发病与不良情绪有关，中医认为情志不调，肝气郁结，疏泄失职，胆汁淤滞可诱发胆管癌。为了预防胆管癌的发生，日常生活中一定要保持积极、乐观的心态，避免发怒、焦虑、忧郁等不良情绪。

　　以上就是胆管癌的日常预防措施，希望通过上文介绍能够对大家有所帮助。胆管癌的发生会对我们的生命健康造成极大的威胁，日常生活中一定要积极做好预防工作，降低其发病风险。此外，由于胆管癌的病因辅助，做好预防工作的同时还需要警惕其症状，以免因忽视或误诊而导致病情的延误。无痛性黄疸的胆管癌的典型症状，90%左右的患者都会出现该症状，因此，无痛性黄疸当心罹患胆管癌。