“老烟枪”该如何远离肺癌——戒烟

　　“老烟枪”该如何远离肺癌——戒烟

　　人为什么会患肺癌呢，从西医的角度分析，有外因也有内因，且内因和外因是相互影响的，其中吸烟就是外因中影响比较大的因素，虽然说吸烟不一定患肺癌，但是临床数据发现很多肺癌患者都是“老烟枪”，那么具体“老烟枪”该如何远离肺癌呢，戒烟就是远离肺癌的一级预防。

　　1、吸烟会吸入致癌物导致肺癌的出现

　　一旦吸烟，一只脚已经跨入了肺癌的“大门”，吸烟和肺癌关系明确，早在20世纪50年代流行病学研究也已经证实了这一点，人们在吸烟的过程中产生的烟雾含有3 000余种化学物质，包括众多的致癌物质，如亚硝胺、多环芳香烃、芳香胺等有机化合物(例如苯)以及无机化合物等。随着吸烟时间的延长，这些致癌物就会在体内累积，他们能很轻松就侵入人的肺部器官，对肺部正常活动产生一定的破坏。

　　烟雾的形成和吸烟周围的缓解状况有关也和烟叶的混合状况，添加剂、过滤性和包装纸的情况有很大的关系，烟雾主要是气相部分和颗粒部分组成，其中气相部分占的比例在92%作用，颗粒部分是烟草烟雾中不能通过滤片上孔径0.1 微米的物质，占8%。气相部分包括烟草燃烧释放出的一氧化碳、浓度很高的氮氧自由基和微量的二氧化碳，以及胺类、腈类、酚类等，均有很高的毒性。颗粒部分主要是由水、尼古丁和焦油几部分组成，其中尼古丁虽然可能不致癌，却令人成瘾。

　　烟雾不但具备直接刺激和毒性作用，而且具有直接致癌的作用，其中大部分都存在于颗粒相的焦油中，烃类，特别是多环芳烃有很强的致癌作用。酚类，作为共致癌物质和肿瘤的促进因素，使致癌物质的致癌作用大大提高。

　　吸烟和肺癌的发病关系和吸烟的种类，开始吸烟的年龄，吸烟的年限，吸烟量都有很大的关系。吸烟年龄越早肺癌的危险度越高，吸烟数量和肺癌危险度也有很大关系，每天吸烟数量越多，患上肺癌的危险程度也会不断增长，另外吸烟年限越长，肺癌的危险度也会随之提高。

　　2、戒烟可以降低肺癌的发病率

　　烟焦油含量比较低或者通过过滤嘴可能会减少吸烟者罹患肺癌的风险，有数据也显示吸低焦油量香烟的男性比吸高焦油含量香烟的男性死于肺癌的风险低20%，且正在吸烟者额外多出了的肺癌风险和每日烟焦油消耗量成正比，若焦油量翻倍，死于肺癌的风险会增加40%，所以目前最大程度降低肺癌患病风险的办法就是戒烟，吸烟给人体带来的危害是毋庸置疑的，吸烟给患者身体带来的损害没有办法抵消，但是能尽快戒烟，积极锻炼却可以降低罹患肺癌的风险。

　　提醒一些有长期吸烟史的“老烟枪”必须尽快戒烟，以此降低肺癌的发病机率，戒烟既是为了自己，也是为了身边亲人和朋友的身体健康。