国际上将PM2.5确定为致癌物——可诱发肺癌

　　虽然我们的社会不断进步，经济不断发展，但是我国的天气却变得越来越差，一些人口多，车辆多的城市，空气更是受到严重的污染。如今雾霾也已经成为我国的一个热门话题，目前国际上已经将PM2.5确定为致癌物的一种，这个致癌物可诱发肺癌。

　　目前癌症的病因虽然尚未完全明确，但是对于“PM2.5致癌”的说法亦有着大量的理论和实践支撑，具有一定的合理性。这样，首当其冲的就是肺癌，因为人无时无刻不在呼吸，空气中的致癌物质自然会慢慢侵袭肺部，为健康埋下某种隐患。空气中的PM2.5相当于头发的20分之一粗细，吸入肺中会沉淀到肺泡，不仅会损伤肺泡的上皮细胞，还难以清除。同时PM2.5吸附了不少的有害气体、重金属和致癌物，这些有毒物质会随着PM2.5在肺泡中沉积，直接产生毒害作用，长期暴露在PM2.5中，肺癌的发生率也会增加，且肺癌发生已经趋于年轻化。

　　为何肺癌患者的发病人群呈现了年轻化的趋势呢？肺癌是世界上发病率和死亡率最高的恶性肿瘤之一，根据相关统计，5个恶性肿瘤患者中，其中有一个就是死于肺癌，目前有资料显示肺癌的发病率和死亡率分别位于男性肿瘤首位。出现肺癌发病率趋向年轻化一方面是由于吸烟的人数增多，而烟草是诱发肺癌的致病因素之一，另一方面加上城市空气污染比较严重，雾霾也已经成为肺癌的第二大诱因。

　　所以在雾霾天一定要做好防护措施，预防肺癌的发生，给大家提一些小建议：①加强锻炼，坚持锻炼身体可增强人体的免疫力和抵抗力，呼吸的频率、强度也会增加，这就有助于增强肺功能，比如慢跑，有助于中老年人保持良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退。②拒绝吸入汽车尾气，马路边PM2.5含量中，头号元凶是汽车尾气排放出的颗粒物，特别是早、晚上班的高峰，或者是堵车的时候，所以锻炼身体应该尽可能远离马路，可以选择公园、河边等地方。③锻炼也要选择好时间，PM2.5浓度的最高点和最低点，早晨八九点钟，晚上8点钟，白昼浓度比较低的时候，是中午12点到下午2点，这个时间点锻炼最合适。

　　如今我国雾霾污染严重，想要更好的预防肺癌，防止雾霾天气的出现，就应该尽自己的一份微薄之力，尽可能绿色出行，比如骑自行车、坐公交车，为我们的绿色环境做出自己力所能及的小事，同时也是为了我们自身的身体健康。你可能感兴趣：引发肺癌的因素