缺乏日晒可能会导致肺癌的发生

　　生活中诱发肺癌的因素有很多种，在各种促癌因素的长期作用下，肺癌的发生也不是很奇怪。只是，目前有研究显示，缺乏日晒也可能会导致肺癌的发生，这种说法到底对不对呢，带着这个问题，我们一起往下看看吧！

　　“缺乏日晒可能会导致肺癌的发生”这种说法主要是由于研究人员认为，人的皮肤经紫外线照射后，易生成维生素D，具有增强免疫功能，增加吞噬细胞活力的积极作用，使机体更好地发挥对癌细胞的监视作用。若缺乏日晒，那么身体内的维生素D就不能有效的合成，这样难以发挥其抑制肿瘤生长的作用，所以想要预防肺癌，就应该适当、适度的晒晒太阳。

　　据相关研究调查发现每年全球范围内，由于肺癌而死亡的人数已经超过了100万，研究人员检查了全球的111个国家的医学资料，他们发现吸烟是引起肺癌的最大的杀手，因为吸烟导致的肺癌占所有肺癌发病率的85%，但是日照尤其是紫外光线是身体获得维生素D的主要来源之一，且紫外线可以杀菌，对维持人体健康具有重要意义。

　　人体通过紫外光线获得维生素D，维生素D不仅能预防肺癌，在癌症形成之后，维生素D还能尽可能减缓癌症的扩散，但过度曝光在太阳下易增加皮肤癌——黑色素瘤的风险，所以也应该把握好日晒的尺度，提醒大家：在天气晴朗，季节和温度允许的情况下，每天正午两个小时内晒太阳时间维持在5~15分钟，且要暴露40%的皮肤，若晒太阳超过几分钟的话，应戴上一顶宽檐帽。

　　适当的日晒能预防肺癌的发生，但这并不是多多益善，因而要注意不能过度日晒，也不要缺乏日晒，可以根据自己的身体情况适当日晒，通过日晒产生维生素D，从而预防肺癌的发生，也可以预防了其他的一些疾病。大家都在关注：引发肺癌的因素