如何降低骨肉瘤的发病率 早发现也非常关键

　　骨癌可分为良性骨瘤和低度恶性骨瘤和高度恶性骨瘤三种，骨肉瘤就是高度的骨肿瘤。一旦癌症发展到晚期，这时就意味着病情加重，治疗不当，还可能会威胁患者的生命，那么到底该如何降低骨肉瘤的发病率。除了要积极做好预防措施之外，及早发现也非常关键。

　　预防骨肉瘤生活要调理好

　　1、要加强身体的锻炼，增强自身体质的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染;

　　2、要减少和避免接触放射性辐射，尤其是对于青少年正处于骨骼发育的阶段，更应该远离辐射源;

　　3、处于发育期的青少年，运动时要特别注意，应尽量避免外伤，活动时需做好防护措施，其中骨骺部有无处伤，可减少骨癌的发生机率。

　　4、患者还应该改变不良的生活习惯，饮食方面应少吃或不吃含有亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼、蔬菜等食物，要少吃一些含有苯并芘含量高的烟熏、火烤、油炸等食品，忌吃一些带有较多黄曲霉素发霉发酵的食物。

　　早期骨肉瘤的征兆

　　1、疼痛，这是骨肉瘤比较典型的症状，一开始比较轻，并伴有间歇性，随着病情的不断发展，疼痛可逐渐加重增剧。且由间歇性发展为持续性，多数患者在夜间疼痛加剧导致影响睡眠，疼痛也可表现为局部，也可向远处放射。

　　2、肿胀或肿块，一般在疼痛发生到一定的时间后出现，位于骨膜下货表浅的肿瘤出现比较早，用手可触及膨胀变形，比如肿瘤穿破到骨外，可产生大小不等，固定的软组织肿块，表明光滑或者凹凸不平，常于短期内形成较大的肿块。

　　3、肿块硬度不一，因为肿瘤质地而不同，溶骨性病损者较成骨者软，患处皮肤发亮，表明静脉扩张，皮温升高，若肿瘤体积比较大，并邻居关节，还可能影响关节功能。肿块局部还伴有亚痛感，其硬度根据肿瘤组织内所含有的骨组织多少而不同，瘤体较大时可出现皮肤表面血管怒张的现象。

　　一方面日常生活中要做好预防措施，另一方面了解骨肉瘤的早期征兆，能及早发现骨肉瘤，抓住早期治疗的机会，也是预防骨肉瘤的关键。