涂抹防晒霜不能预防黑色素瘤

　　众所周知防晒霜可以防紫外线，那么防紫外线是否就意味着可以预防黑色素瘤呢。目前有很多人在广告中可能会大肆的宣传防晒霜的奇特功效，但是事实上防晒霜最多防止晒伤和轻度的皮肤疾病，但是并不能预防恶性肿瘤——黑色素瘤。

　　黑色素瘤是一种恶性程度比较高的皮肤癌，皮肤很好或者有雀斑胎记的人患此病的风险较大，白种人的发病率远较黑种人和黄种人高。而防晒霜并非能预防黑色素瘤，现有的防晒霜并不能完全吸收有害的紫外线，也并不能降低皮肤患黑色素瘤的风险。

　　有资料显示若经常受到太阳的晒伤，特别是儿童期被晒伤，那么就会增加患黑色素瘤的风险，有红头发和胎记的人患黑色素瘤的风险也会比较大一些。而防晒霜只能削弱紫外线对皮肤的照射的伤害，却并不能预防黑色素瘤。具体的我们一起来看一下预防黑色素瘤的方法：

　　1、首先应该避免烈日的灼晒，可以使用遮阳伞做好防晒措施，尽可能减少在太阳下曝晒的时间。在夏天外出时要戴帽子、戴墨镜、撑伞、涂抹防晒霜。出门时尽量走在树荫下或建筑的阴影下。外出旅游要带好防晒霜和防晒工具。尤其是老年人。

　　2、注意饮食，预防黑色素瘤应该多进食一些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、田螺、牡蛎、油菜、菠菜、韭菜、茼蒿菜、芹菜、甜薯、芒果、枸杞;还需要进食一些富含维生素B2的食物，比如动物肝脏、鸡蛋、鳝鱼、螃蟹、叶菜类蔬菜、黄豆等，以及富含维生素C的食物，如鲜枣、柚、柑橘马铃薯等新鲜蔬菜、水果。

　　3、对于怀疑可能会有恶变的痣一定要做好防护措施，不要用激光治疗，若是恶性黑色素瘤，激光的刺激就会促进癌细胞发生转移和扩散，得不偿失。这种情况也可以到定期到医院做相关的检查，以便能及时的发现癌变的迹象。

　　总之我们一定要做好预防黑色素瘤的措施，按照正确的方法预防黑色素瘤。虽然防晒霜并不能预防黑色素瘤，却可以减少紫外线对皮肤的照射，但是不要一味的听信广告，认为防晒霜可以预防黑色素瘤，希望大家可以多了解相关的知识，《正确预防黑色素瘤》。