运动时间选择不当易诱发黑色素瘤

　　运动被誉为防癌的好方法之一，研究发现，经常运动的人至少能够减少13种癌症的发病几率。运动虽然能够降低多种癌症的发病几率，但对一种癌症却可以起到相反的效果，这种癌症就是被誉为“癌中之王”的黑色素瘤。研究发现，经常运动的人，其罹患黑色素瘤的几率增加了27%，其诱发原因主要与运动时间选择不当有关，因此，运动时间选择不当易诱发黑色素瘤，需要特别警惕。

　　在欧美等国家，黑色素瘤的发病率位居所有恶性肿瘤的第5位。在我国，黑色素瘤较为少见，但其发病率一直呈现上升趋势，尤其是近5年，其发病率提高了5倍。黑色素瘤是皮肤癌中恶性程度最高的一种，因而其发病率虽然仅占皮肤癌的10%，但其死亡率却占皮肤癌的80%，有“癌中之王”之称，日常生活中一定要特别警惕。咨询专家，了解如何治疗黑色素瘤

　　由于黑色素瘤在我国的发病率一直呈现上升趋势，其病因受到广泛关注。研究人员发现，经常运动的人群，其罹患黑色素瘤几率比缺乏运动的人群增加了27%。那么，经常运动为什么会增加黑色素瘤的发病风险呢?主要原因是运动时间选择不当。每天8点到12点，14点到17点，是很多人选择运动的时间，但该时间段运动会增加与太阳的接触时间。众所周知，黑色素瘤的发病与紫外线照射密切相关，因此，经常运动的人群更容易罹患黑色素瘤。

　　由于黑色素瘤的发病影响患者的生活质量，还影响患者的生存时间，因此，日常生活中一定要做好预防工作。由于运动会增加接触太阳的时间，从而增加了罹患黑色素瘤的发病风险，因此，一定要合理安排运动时间，可以在太阳升起前或落日后进行运动，同时还要做好防晒措施，降低罹患黑色素瘤的几率。

　　通过上文介绍，相信大家对运动时间选择不当易诱发黑色素瘤都有了一定的了解。黑色素瘤的发病原因虽然还不是十分明确，但与长时间暴露于太阳下的经历密切相关，因此，外出时一定要做好防晒工作，降低罹患黑色素瘤的几率。由于其病因还不是十分明确，预防工作无法杜绝其发生，因此，预防的同时还应当心其患病症状，做到早发现、早诊断、早治疗。那么，罹患黑色素瘤会带来哪些症状?一起来了解下吧!