如何降低罹患黑色素瘤的几率

　　黑色素瘤是皮肤癌在一种，其发病率仅占皮肤癌的10%，但由于其发病隐匿，早期即可出现局部或远处转移，预后极差，死亡率较高，因而，黑色素瘤虽然不常见，但其死亡率却占皮肤癌是80%。近年来，黑色素瘤在我国的发病率呈现明显上升趋势，日常生活中一定要引起警惕，积极做好其预防工作，降低其患病几率。那么，如何降低罹患黑色素瘤的几率呢?跟随下文一起来了解下吧!

　　1、减少曝晒

　　研究发现，过度的紫外线照射是黑色素瘤的常见诱因，因此，为了降低黑色素瘤的发病几率，日常生活中一定要减少曝晒。郑州希福中医肿瘤医院的专家建议大家，由于11时至15时是每天太阳线最强的时间段，建议大家在这期间应尽量避免外出。外出时应选择密度较大的衣服，并戴上帽子、太阳镜，同时涂抹防晒霜。

　　2、避免反复刺激黑痣

　　几乎每个人身上都有黑痣，除了会影响美观外，并不会给我们的健康带来什么影响。临床上，不少爱美人士会选择激光、冷冻、化学腐蚀等方法点黑痣，如果清除不干净还会反复数次，从而刺激黑痣，导致黑色素细胞发生癌变，诱发黑色素瘤。因此，为了降低罹患黑色素瘤的几率，一定要避免反复刺激黑痣。如有美容需要，一定要将黑痣一次性清除，同时切除后应做病理检查。

　　3、及时切除易受摩擦或挤压的黑痣

　　对易受摩擦或挤压的黑痣，如长在足部、手掌、生殖器、腰部、衣领等部位的黑痣，由于长期受到摩擦或挤压，也可能会引起癌变，诱发黑色素瘤。因此，为了降低罹患黑色素瘤的几率，一定要及时切除易受摩擦或挤压的黑痣，以防其恶变，且每次切除的标本必须进行病理检查。

　　通过上文介绍，相信大家对如何降低罹患黑色素瘤的几率都有了一定的了解。近年来，黑色素瘤在我国的发病率呈现明显上升趋势，由于其发病会给患者的生命健康带来极大的威胁，日常生活中一定要重视其预防工作，同时还应警惕其症状，做到早发现、早诊断、早治疗。跟随“罹患黑色素瘤的常见症状”，一起来了解下其患病症状吧!