预防黑色素瘤的三大措施

　　黑色素瘤是最致命的皮肤癌，其发病率仅占皮肤癌的10%，但其死亡率却占80%，而且其发病率和死亡率近年来一直呈现上升趋势。随着患病人群的增多，其预防措施也受到越来越多人的关注。跟随下文，一起来了解下预防黑色素瘤的三大措施吧!

　　措施一、注意防晒

　　近年来，由于大气污染导致臭氧层被破坏，进而造成紫外线滤过不充分，有害的紫外线加上空气中的有害物质共同作用于人体皮肤，导致黑素细胞异常表达，从而诱发黑色素瘤。因此，预防黑色素瘤一定要重视环境保护，以及注意防晒。在阳光较强烈的中午一定要尽量避免外出，外出时一定要做好防晒工作，如戴帽子、墨镜、防晒服以及涂抹防晒霜等，降低黑色素瘤等皮肤肿瘤疾病的发病率。

　　措施二、避免反复刺激、损伤黑痣

　　每个人身上或多或少都有几颗黑痣，据报道，84%黑色素瘤来自良性痣，即通常所说的黑痣，而反复刺激、损伤黑痣是导致其发生癌变的主要原因，因此，预防黑色素瘤一定要避免反复刺激、损伤黑痣。对易受摩擦部位的黑痣，如指甲内、脖子、腰部、脚底等部位的黑痣，一定要及时到正规医院切除，并做病理检查，以便了解其是否以及出现恶变。此外，一定要避免不适当的挖除和药物腐蚀黑痣。

　　措施三、提高免疫力

　　很多疾病的发生都与机体免疫力有关，黑色素瘤同样如此，因此，其好发于人体免疫力逐渐衰退的老年人。为了预防黑色素瘤的发生，一定要积极提高机体免疫力，除了避免吸烟、酗酒、熬夜等影响免疫力的不良习惯外，还应保持良好的心态及适当的锻炼，尤其是老年人，降低黑色素瘤等肿瘤疾病的发病率。

　　以上就是预防黑色素瘤的三大措施，希望通过上文介绍能够对大家有所帮助。黑色素瘤的发病影响患者的身心健康，且严重时还会危及生命，因此，日常生活中一定要重视其防治工作。随着患病人群的增多，黑色素瘤的治疗也受到广泛关注，那么，如何治疗黑色素瘤效果比较好?