如何降低罹患甲状腺癌的几率

　　甲状腺癌是内分泌系统最常见的恶性肿瘤，发病后会影响患者的生活质量，严重时还会危及到患者的生命，因此，日常生活中一定要特别警惕，积极做好预防工作，降低其患病几率。那么，如何降低罹患甲状腺癌的几率呢?

　　如何降低罹患甲状腺癌的几率?常见措施有：

　　1、合理摄入碘：甲状腺癌的发病与碘的摄入有关，过量摄入或缺碘都会增加甲状腺癌的患病几率，因此，日常生活中一定要合理摄入碘，降低甲状腺癌的患病几率。

　　2、远离放射线损伤：动物实验发现，甲状腺癌的发病与放射线有关，而临床上确实有婴幼儿因接受放疗而发生甲状腺癌，因此，日常生活中一定要远离放射线损伤，尤其是婴幼儿需要尤为注意。

　　3、避免压力过大：随着生活节奏的不断加快，工作、生活、学习压力越来越大，如不积极改善则会增加甲状腺癌的患病几率。因此，日常生活中一定要避免压力过大，保持积极、乐观的心态，降低甲状腺癌的患病几率。

　　4、避免雌激素水平过高：雌激素是一种女性激素，若雌激素水平过高不仅会增加乳腺癌的患病几率，同时还会增加甲状腺癌的患病几率。因此，日常生活中一定要养成良好的饮食习惯、生活习惯，避免雌激素水平过高，降低甲状腺癌的患病几率。

　　5、多运动：研究发现，经常运动的人群罹患癌症的几率更低，其原因一方面是运动能够提高机体的抗病能力，另一方面运动还可以通过汗液排出机体内有害物质，从而降低患癌风险。为了降低罹患甲状腺癌的几率，日常生活中一定要多运动。

　　通过上文介绍，相信大家对如何降低甲状腺癌的患病几率都有了一定的了解。近年来，甲状腺癌的发病率呈现上升趋势，日常生活中一定要做好预防工作，降低其患病几率。由于其病因不明，预防无法完全杜绝其发生，为了避免因忽视或误诊延误患者的治疗，日常生活中还需要警惕其症状，做到早发现、早治疗。患上甲状腺癌后会出现的症状?点击了解详情!