女性如何降低患上甲状腺癌的几率

　　甲状腺癌是最常见的甲状腺恶性肿瘤，其发病率近年来一直呈现上升趋势，女性尤其是中青年女性，是甲状腺癌的高发人群。据统计数据显示，甲状腺癌已经位居女性恶性肿瘤的第3位，成为女性恶性肿瘤中发病率增长速度最快的恶性肿瘤之一，需要广大女性特别警惕，积极做好预防工作，降低罹患甲状腺癌的几率。那么，女性如何降低患上甲状腺癌的几率呢?

　　女性如何降低患上甲状腺癌的几率?能够降低患上甲状腺癌几率的常见措施有：

　　1、尽量避免儿童时期接受外部医疗照射

　　与其他器官相比，由于甲状腺组织受到的保护最薄弱，因而更容易被辐射伤害，从而增加癌症的发病几率。而研究证实，甲状腺癌的发病与辐射剂量呈线性相关，辐射时间越长、接受辐射的年龄越小，其发病率越高。因此，女性为了降低患上甲状腺癌的几率，一定要尽量避免儿童时期接受外部医疗照射，同时尽量远离电视、手机、电磁炉等电离辐射。

　　2、控制体重

　　肥胖不仅会影响美观，还会增加多种疾病的发病风险，如心脏病、高血压、糖尿病等。此外，肥胖还会增加甲状腺癌的发病几率，特别是女性肥胖者。研究发现，高体质指数(BMI)每增加5kg/m，女性患上甲状腺癌的几率会增加 1.14 倍。因此，女性为了降低患上甲状腺癌的几率，一定要控制体重。

　　3、控制不良情绪

　　中医有怒伤肝，思伤脾，气生百病的说法，而颈前甲状腺位置正是肝经循行的部位，长期抑郁、悲伤会造成颈部堵塞和血液循环不畅，气凝血滞，从而容易导致甲状腺结节，进而增加甲状腺癌的发病风险。 由于女性要承受工作、家庭的双重压力，而且女性本身不善于排解不良情绪，久而久之增加甲状腺癌的发病风险。因此，预防甲状腺癌，女性一定要控制不良情绪，保持积极、乐观的心态。

　　4、控制雌激素水平

　　35岁～45岁的中青年女性是甲状腺癌的高发人群，其发病原因主要与该年龄阶段的女性体内雌激素、孕激素水平高有关。此外，一些更年期女性会服用含有雌激素的保养品来延缓衰老，同样会增加甲状腺癌的发病几率。因此，女性为了降低患者甲状腺癌的几率，一定要控制雌激素的水平，避免长期大量食用含有雌激素的药物和食品。

　　通过上文介绍，相信大家对女性如何降低患上甲状腺癌的几率都有了一定的了解。近年来，甲状腺癌在我国的发病率一直呈现上升趋势，成为我国发病率增长速度最快的恶性肿瘤之一，日常生活中一定要重视其预防工作，降低患上甲状腺癌的几率。除了重视其预防外，还需要当心“甲状腺癌早期症状有哪些”，做到早发现、早治疗。