抗甲状腺癌的食品都有哪些

　　甲状腺癌是甲状腺疾病的一种，对人们造成的危害较大，所以只有早发现、早诊断、早治疗，才能取得较好的治疗效果，由于甲状腺癌对人们造成的危害较大，所以生活中一定要多注意预防甲状腺癌，那么具体抗甲状腺癌的食品有哪些呢?

　　1、海藻类食物，包括发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等在内的海藻类食物的补碘作用也较明显，专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还可诱发甲状腺癌。

　　2、螺旋藻食品，螺旋藻含有丰富的植物蛋白，多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质，可促进骨髓细胞的造血功能，增强骨髓细胞的增值活力，并能促进血清蛋白的生物合成，从而提高人体的免疫力，能预防和抵抗各种疾病的发生。

　　3、放射治疗用的放射线、自然界天然的放射源、高压电线的辐射线等是目前已明确的甲状腺癌致病因素，多吃这些可抗辐射、抗突变、抗氧化的食物就能有效降低甲状腺癌的发生。所以应该多选择一些能抗辐射的食物，比如紫苋菜：紫苋菜抗辐射、抗突变、抗氧化的作用，与其含硒有关，硒是一种重要的微量元素，能提高人体对抗辐射的能力。

　　4、绿茶：绿茶中的茶多酚，不仅有抗癌和清除体内的自由基的效果，还可以抗辐射。每天喝绿茶对身体非常有益。茶叶中还含有脂多糖，能改善造血功能，升高血小板和白细胞等。预防甲状腺癌还应该注意：控制不良情绪有助于预防甲状腺癌

　　我们每天都要进食，所以更应该注意科学合理的饮食，防止“病从口入”，生活中一定要养成良好的饮食习惯，多了解一些常见的防癌、抗癌的饮食方法，注意合理搭配饮食，有效预防甲状腺癌的出现。