如何降低甲状腺癌的发病风险

　　甲状腺癌是我国发病率上升比较快的恶性肿瘤，发病后不仅会影响患者的呼吸、声音、吞咽等功能，还会危及患者的生命，因此日常生活中一定要积极进行预防，降低甲状腺癌的发病风险。那么，如何降低甲状腺癌的发病风险呢?让我们一起来了解下吧!

　　如何降低甲状腺癌的发病风险?主要措施有：

　　1、压力过大是诱发甲状腺癌的因素，为了降低甲状腺癌的发病风险，日常生活中一定要合理调节压力，保持精神愉快，防止情志内伤。

　　2、碘的摄入过多或缺乏，同样是诱发甲状腺癌的重要因素，日常生活中一定要注意碘的摄入。碘缺乏的人群一定要经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐，同时也要避免碘的摄入过量，降低罹患甲状腺癌的危险性。

　　3、放射治疗用的放射线、自然界天然的放射源、高压电线的辐射线等是目前甲状腺癌仅有已明确的致病因素。有放射线接触的人群，尤其是儿童，更易罹患甲状腺癌，因此要尽量避免儿童头颈部接触X线照射。

　　4、甲状腺癌有家族遗传倾向，后代发病率比普通人高，因此家族中有患病史的人群一定要做好预防措施，并且定时体检，降低甲状腺癌的威胁。

　　5、吸烟喝酒、不良生活习惯、不合理饮食等是导致各种癌症的共同因素，也是甲状腺癌的发病原因，长期接触这些因素的人属于甲状腺癌的高危人群，为了降低发病风险，日常生活中一定要戒烟、戒酒，并养成良好的生活习惯、饮食习惯。

　　通过上文介绍，相信大家对如何降低甲状腺癌的发病风险都已经有所了解，甲状腺癌会影响患者的生命健康，因此日常生活中一定要做好预防措施，降低自身患病风险。由于甲状腺癌的发病机理尚不明显，因此积极的预防虽然能够降低发病风险，但不能百分百杜绝甲状腺癌的发生，因此发现身体异常时一定要及时就医。