积极防治肠道疾病远离结肠癌

　　结肠癌是发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤，好发于直肠和乙状结肠交界处，结肠癌的高发人群主要是以40~50岁年龄组。如今结肠癌的发病率已经位居胃肠道肿瘤第三位，对人们身体健康造成了非常大的威胁，想要远离结肠癌，就应该积极防治肠道疾病。

　　积极锻炼身体，防治肠道疾病。生活中做好预防各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等，对于肠道息肉更应及早处理。大肠息肉分为五大类，即腺瘤性息肉、生化性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉等，其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是一种大肠癌癌前病变，所以当发现大肠内有腺瘤时，就应该积极治疗，摘除腺瘤并进行病理学检查，要赶在良性腺瘤阶段予以摘除，以防大肠癌。若不予以早期治疗，大多数都会变成大肠癌，预后也会受到严重影响，所以要积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。

　　预防结肠癌除了需要积极防治肠道疾病之外，还需要定期做检查，特别是一些结肠癌高危人群，比如40岁以上的男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫患者以及有结肠癌家族史的人更应该积极做好定期的复查，还应该多了解关于结肠癌的症状，比如大便习惯的改变，腹泻、便秘交替、大便带血或黑便，大便性状扁平变细等，当出现这些情况，就需要及时到医院做全面的检查，早发现、早诊断、早治疗更有助于提高治疗效果，获得理想的生存期。

　　预防结肠癌还应该养成良好的饮食习惯，科学合理安排每天的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜等富含丰富碳水化合物以及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类以及高蛋白食物为主的习惯，少吃高脂肪的食物，控制动物性脂肪的摄入。另外还应该多进食富含膳食纤维素的食物，这类食物能预防结肠癌。关于结肠癌的预防工作：有助于远离结肠癌的六个小习惯

　　结肠癌的发生并非一朝一夕就能形成的，而是一个长期的过程，所以预防结肠癌也是一个长期的过程，我们日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯。