结肠癌患者的这些习惯竟能够预防复发

　　结肠癌是发生于结肠部位的恶性肿瘤，近年来，其在我国的发病率一直有明显上升趋势，成为危害我们生命健康的常见肿瘤疾病，日常生活中一定要引起警惕。目前治疗结肠癌的方法有很多，但均无法达到根治效果，因而结肠癌的复发率较高。由于复发是影响患者生存率的主要原因，因而如何预防复发也成为患者和家属最关心的问题之一。大量临床实践发现，结肠癌患者的这些习惯竟能够预防复发，这些能够预防复发的习惯有哪些呢?

　　习惯一、经常喝咖啡

　　咖啡是日常生活中非常常见的一种饮品，其能够提神、醒脑，且由于咖啡中的多酚类物质是一种强抗氧化剂，咖啡因还能够抑制肿瘤生长，因而其还具有防癌、抗癌功效。此外，研究人员还发现，与从不饮咖啡的结肠癌患者相比，经常喝咖啡，尤其是每天喝4杯或以上咖啡的患者，其复发几率降低了42%，死亡风险也降低了33%。因此，有喝咖啡习惯的结肠癌患者，其复发风险较低。

　　习惯二、坚持锻炼

　　结肠癌的发生、发展与机体免疫力密切相关，而通过锻炼则可以刺激体内某些激素的分泌，加快骨髓生成白细胞的速度，增加吞噬细胞的能力，从而提高机体的免疫力和抗病能力。此外，通过锻炼还可以调节患者的情绪、食欲、睡眠，促进患者的康复，且对预防结肠癌复发有积极作用。因此，结肠癌患者要根据自身情况选择合适的锻炼方法，以促进机体恢复，预防复发、转移，提高其5年生存率。

　　习惯三、多吃抗癌食物

　　食物含有人体所需的各种营养，且一些成分还具有抗癌功效，如香菇、黑木耳中的多糖体，猕猴桃、柑橘、西红柿中的维生素C，苹果、葡萄中的花青素，动物肝脏中的维生素D，豆类、奶类、虾皮中的钙，鸡蛋、坚果、豆类中的叶酸和硒等。经常食用这些抗癌食物，可以预防结肠癌等肿瘤疾病，结肠癌患者多吃还有助于预防复发。因此，有经常食用这些抗癌食物习惯的结肠癌患者，其复发几率较低。

　　习惯四、定期服用中药

　　引起结肠癌复发的主要原因是现代的医疗水平无法完全清除机体内癌细胞，这些残留的癌细胞在合适的条件下会“死灰复燃”，导致患者复发，从而影响患者的生存率。中医治疗在结肠癌的各个环节都有重要作用，尤其是防复发方面，甚至可以起到主导作用。在康复期间进行中医治疗，一方面可以清除残留在机体内的癌细胞，另一方面还可以纠正利于癌细胞生长、繁殖的内在调节，从而降低患者的复发几率。因此，治疗结束后有定期服用中药习惯的结肠癌患者，其复发几率明显低于不服中药的患者。

　　通过上文介绍，相信大家对结肠癌患者的这些习惯竟能够预防复发都有了一定的了解。当结肠癌出现复发时，患者的预后往往较差，因而一定要重视防复发工作，以免影响患者的生存时间和生存质量。此外，患者还应定期复查，以便尽早发现复发，改善复发患者的预后。