结肠癌患者康复期运动的注意事项

　　结束了一系列的治疗，进入康复期，结肠癌患者应该注意动静结合，劳逸适度，动则包括很多种情况，比如体育锻炼、气功、太极拳、舞蹈等，静则要注意“调神”。结肠癌患者康复期间运动也要注意循序渐进，不能过于着急，正所谓“欲速则不达”，今天就一起来看看结肠癌患者康复期间运动的注意事项：

　　1、结肠癌康复期间运动要根据自身的身体情况，因为不同的患者，身体免疫机能是不一样的，所以说癌症患者在进行康复期间要注意先了解自己的身体状况，这需要到医院看医生，将自身的情况详细的告知医生，并通过必要的检查，让医生对你的病情有一个清晰的判断，听取医生的建议。一般情况下运动之后，生命体征平稳，心情愉悦，饮食睡眠状况良好，原有的病症也可以得到控制和缓解、好转，这种情况说明体制状况和锻炼的运动量比较相符，相反的，应该尽量减少运动或暂停。

　　2、应该选择适合自己身体状况的运动项目，运动是癌症患者康复期间的重要内容，结肠癌患者进入康复期，应该适当选择一些运动量比较小，节奏可控制，做起来也比较放松、循序渐进的运动，比如散步、慢跑、瑜伽、太极拳、气功等。这些运动对肢体、内脏均有很大的好处，对于患者的心理上的放松和舒展也有非常大的帮助，长期坚持定期的锻炼，可以起到强健筋骨、舒筋活血、愉悦身心，调和气血的作用。

　　3、结肠癌患者在运动期间一定要掌握好运动量，应该以运动之后疲劳能够较快的恢复为标准，具体的就是指运动之后经过一夜的休息，第二天仍然能以比较好的状态和精力投入到工作和学习当中。运动要量力而行，运动量过小则可能达不到锻炼身体的目的，运动量过大反而会损害患者的身体健康。

　　适当的运动是为了帮助机体更快的恢复，所以一定要重视康复期的运动，但是同时也要注意以上提到的这几点，量力而行，循序渐进，同时还应该持之以恒，坚持到底，祝愿患者能早日康复!小编推荐：哪些食物对结肠癌患者的康复有利