“长新冠”来袭，不可不防

　　三年多以来，大家对新冠都已非常熟悉，几乎每个人都有“阳”过，估计这会成为每个人生命中不可磨灭的一段经历。最近不少医生、专家都提及“长新冠”一事，估计大家对这个词可能都还不熟悉，难道新冠还分高矮胖瘦长短么?

　　其实“长新冠”也不是一个新词，“阳过”的人可能都有这样的体会：明明已经转阴很长时间了，但还是感觉身体各种的不舒服，这就是“长新冠”。世界卫生组织最初将其称为“新冠后症状”，统指一些人在感染新冠病毒后经历的一系列长期症状，在2021年10月8日正式提出“长新冠”这一概念，具体是指可能或确诊感染新冠的个人，在感染3个月后还有症状，且症状至少持续2个月且没有其它明显诱因(通俗点讲就是，在没有其它疾病的情况下，“阳过”3个月后还有一些症状且这些症状又过了至少2个月还没缓解)。

　　它是一个与新冠病毒感染密切相关，但它的症状又不是新冠病毒感染本身所引起的，而是新冠病毒感染后所出现的相应的症状，也不像我们急性新冠病毒感染时呼吸道症状以及全身感染中毒症状，“长新冠”的症状比较多、涉及的范围比较广，励建安院士说，其主要有4个方向的主要症状：第一是肌肉关联的症状，肌肉无力、肌肉酸或疼痛，可以是肩、脖子、腰、大腿等身体任何一个地方的肌肉疼痛，关节痛、头痛都属这一类，但它跟疾病的严重程度没有直接关系，且是可以恢复的;第二是脑雾，就是感觉脑子里突然有一团雾闪过，原本思维很清晰，突然有一个瞬间脑子蒙了，一过性的认知或意识或思维障碍，睡眠、味觉、嗅觉等问题都属这一类，这个与中枢神经系统有关系，不过还在不是永久性的;第三是自主神经障碍，就是管我们出汗的这部分神经，会莫名其妙的反复出汗，量有多有少;第四是行动能力、心肺能力都会受到一定程度的损害，如心肌炎、胸闷、气短。

　　中科院院士高福认为，“长新冠”是一个基本事实，不要回避，不要因为长新冠可能对人类有影响就不敢讲，这不是科学的态度，感染次数越多，后遗症风险越高，这是有临床数据的，所以患者该诊断要诊断、该用药要用药。这些症状可能在从急性新冠发作初步恢复后出现或在最初新冠感染后持续存在(即“阳时”的症状一直存在或“阳过”后才出现的症状)，无论性别、年龄、最初感染新冠的严重程度如何，任何感染新冠病毒的人都有可能出现，“新冠后症状”是严重影响人类健康的公共卫生问题，励建安院士说：“长新冠”的症状涉及全身所有器官和组织，而且没有治愈的药物或手术，临床没有单一学科可以处理，3个月只是最低的一个划分标准，这个时间可以延续半年、一年甚至更长时间，因此，康复医疗和中医将是主力军，主动健康(运动，营养，心态)将是关键词。

　　按我们中医所说，“长新冠”实际上是“阳康”之后体内余邪未尽、正气未复，就像当年的汶川地震，地震几天就结束了，但地震对人们身心和当地经济的影响确实深远的，此时我们要通过因时、因地、因人、因病来进行中药干预，它能够有效的促进我们身体机能全面的康复，帮助我们脏器功能恢复，更好的祛除毒邪。

撰稿人：张明文医生
审核：日昇