肠癌患者术后调理，除了药物发挥作用，还要注意哪些？

　　众所周知，“预防大于治疗”是应对癌症复发转移的关键原则，也就是中医常提及的“治未病”思想。对于这一方面，患者的理解常常是要如何治疗，比如用中草药。实际上“治”是治理、管理、调理，不仅是药物措施，还有饮食起居、情志调理、运动疗法等多方面。下边就结合一位患者的情况，展开说说。

　　失眠多年，自我修行更重要

　　一位肠癌患者看诊时表示，自己有多年的失眠问题，躺在床上就开始想各种事情，入睡困难。“自从患病后，也想着要改善，就想着看会儿手机，转移一下注意力，胡思乱想的确没有了，可看手机又看的睡不着了。”

　　袁希福老中医听此分析到：中医认为，肝主疏泄，可以调畅气机，具有调节情绪的功能。若是肝疏泄减退、肝气郁结，人就会变得多愁善感，容易胡思乱想，而这些不良情绪刺激过久，也会反对来影响肝脏的疏泄功能，形成恶性循环。

　　在药物方面，可以通过治疗缓解淤堵问题，改善疏泄功能，促使不良情绪得到疏通调节。但关键的是，也要学会自我修行，在睡觉时有意的控制心理，入静。心境泰然、神志安定，从而缓解失眠问题。

　　肠癌术后，饮食调整是关键

　　袁希福老中医常说：“肠癌是个富贵病，患病后“粗茶淡饭”很关键。”随着生活水平的改善，人们饮食习惯发生着巨大的改变，现在高热量、高脂肪、高蛋白的饮食结构，也促使了肠癌发病率的提升。

　　患癌后患者除了积极的治疗外，也要及时纠正以往的饮食习惯。多吃富含粗纤维的食物，比如新鲜的蔬菜和水果、五谷杂粮，少吃大鱼大肉、过于精细的主食。常言道“胃考养、肠靠清”，肠癌患者日常吃的素一点儿，粗一点儿，才有助于肠道内残渣、垃圾、毒素的排出，肠道干净了，肿瘤复发、转移的风险也随之降低了。

　　所以，癌症患者的康复调养是全方位的调整，不仅仅是中草药的作用，在中医看来，像情绪管控、均衡饮食、运动锻炼等等，凡事对身体有影响的因素，都要纳入考虑范畴之内，多方面着手，调养体质，调理身体阴阳气血等平衡，从而增强自身的抗癌能力，促使病情的康复，减少肿瘤复发转移的风险。

供稿人：小含
审核：日昇