60岁活到93岁？不是命好，是她做对了这3件事！

　　非遗老中医-袁希福院长做肿瘤这行已经“45周年”了，见过太多病人一听到“晚期”，立马就蔫了，认为“没救了”!真是这样吗?不见得。

　　患病时60多，现在86岁、93岁，甚至102岁，很多很多。活了20年以上的比比皆是。哪一个都是“年纪大+晚期+病重”，手术不行、化疗不行，可是结果呢?都活了下来。这是为什么?因为他们都做到了这3件事!

　　第一件事：别总想着“除恶务尽”，要懂得“带瘤生存”

　　很多患者一听晚期，就非要跟肿瘤“死磕”，恨不得把它赶尽杀绝。但在中医看来，晚期肿瘤往往是“正虚邪实”，也就是身体的正气(免疫力)已经亏虚，而邪气(肿瘤)盘踞。这时候如果一味用猛药去“攻邪”(杀瘤)，往往会“杀敌一千，自损八百”，瘤子没消，人先垮了。

　　通俗解释： 相较于“瘤除人亡”的局面，中医更认可“瘤在人在”，把肿瘤当成一个“老邻居”，既然赶不走，咱们就和平共处。

　　治疗的重点不是非得把肿瘤彻底消灭，而是通过扶正祛邪，把身体的底子调理好，让肿瘤的生长速度慢下来，跟你的身体达成一种“动态平衡”。只要人活得有质量，瘤子小点大点，其实没那么要命。

　　第二件事：别硬撑着“假装坚强”，要顺应情志“疏肝解郁”

　　总是有人劝晚期患者“乐观”，怎么说呢? 非遗老中医-袁希福院长认为“站着说话不腰疼!”劝，很难;不是病人不可能感同身受。

　　但是，我们可以通过科学的方法，去疏肝解郁，排解情绪。中医讲“形与神俱”，情绪和身体是连着的。长期的恐惧、焦虑、压抑，在中医里叫“肝气郁结”，气机堵住了，气血就不通畅，不仅会加重身体的疼痛和不适，还会进一步耗伤正气，把免疫力拽下来。

　　通俗解释： 查出大病，害怕、绝望是人之常情，别憋在心里。中医讲究“调神”，疏肝，把情绪安了，气血才能顺。同时，想哭就哭，想倾诉就倾诉，把心里的郁结之气排解出去。接纳自己的脆弱，让心情放松下来，这比硬挤出来的“假笑”更能养人，也是恢复正气的前提。

　　第三件事：别光盯着“肿瘤大小”，要护住“脾胃与气血”

　　晚期病人最怕的不是瘤子，而是身体这台机器“没油了”。

　　中医认为“脾胃是后天之本，气血生化之源”。同样的肺癌、肝癌，有人能扛住，有人扛不住，差别就在身体的底子(正气、元气)厚不厚。如果脾胃垮了，吃不下、睡不着，气血断了来源，什么办法都没用。

　　通俗解释： 非遗老中医-袁希福院长认为：抗癌拼得就是身体这个“老本”，要和癌症比谁能坚持，熬过了风雨，后面就是晴天。

　　总结起来，晚期≠死亡，放下“赶尽杀绝”的执念，别用“必须乐观”绑架自己，把吃饭、睡觉、适度活动这些“养正气”的小事做好，才是真正的抗癌智慧，才能让我们走得更远!