重视口腔卫生有助于远离口腔癌

　　口腔癌是头颈部最常见的恶性肿瘤之一，因发生部位不同分别被称为唇癌、舌癌、颊黏膜癌、牙龈癌、口底癌和硬腭癌等。近年来，口腔癌在我国的发病率呈现明显上升趋势，由于其发病不仅影响患者的身心健康，严重时还会危及到患者生命，日常生活中一定要引起警惕，积极做好其预防工作，远离口腔癌的危害。研究发现，重视口腔卫生有助于远离口腔癌，跟随下文介绍一起来了解下原因吧!

　　那么，口腔卫生差为什么会诱发口腔癌呢?主要原因是口腔卫生差会为细菌、霉菌在口腔内的滋生、繁殖创造有利条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成，从而增加了口腔癌的发病风险，因此，重视口腔卫生有助于远离口腔癌。为了远离口腔癌的危害，日常生活中一定要养成早、晚刷牙，饭后漱口的好习惯。

　　除了重视口腔卫生有助于远离口腔癌外，还有哪些措施也有助于远离口腔癌呢?有助于远离口腔癌的常见措施有：

　　1、戒烟、戒酒

　　烟草中含有多种致癌、促癌物质，酒可以作为致癌物质的溶剂，增加其致癌作用，因而吸烟、饮酒是口腔癌发病的重要诱因。为了远离口腔癌，日常生活中一定要尽早戒烟、戒酒。

　　2、合理安排饮食

　　不良的饮食习惯也会增加口腔癌的发病风险，如饮食过烫、过粗、过辣等刺激性食物，以及经常食用腌制、烟熏、油炸、霉变等具有致癌、促癌作用的食物。此外，饮食中缺乏维生素A、微量元素锌、蛋白质等也会增加口腔癌的发病风险。为了远离口腔癌，日常生活中一定要避免这些不良的饮食习惯，合理安排饮食。

　　3、避免长期异物刺激

　　口腔癌的发病与长期异物刺激密切相关，原因是长期刺激口腔黏膜会产生溃疡，并导致组织异常增生，从而引起癌变，诱发口腔癌的发生。因此，远离口腔癌一定要避免长期异物刺激，发现口腔中有锐利的牙尖、残根、残冠、牙嵴和不良修复体，一定要及时就医修补、磨改、更换，降低罹患口腔癌的风险。

　　通过上文介绍，相信大家对重视口腔卫生有助于远离口腔癌都有了一定的了解。由于口腔癌的发病会给患者的生命健康带来极大的威胁，日常生活中一定要积极做好其预防工作，远离口腔癌的危害。除了重视其预防外，日常生活中还需要当心其患病症状，以免因忽视或误诊导致病情的延误。那么，口腔内出现哪些异常应当心口腔癌?一起来了解下吧!