老年人各种口腔问题的预防

　　之前有个广告上说“牙好胃口就好，吃嘛嘛香”，这个广告词就是在强调牙齿对人的重要性，口腔问题是一个大问题，我们每天都需要经过口腔来进食，一旦口腔出现问题，口腔内存在很多细菌，就会随着食物一同进入口中，这些含有细菌的饮食进到身体内，将会导致我们体内其他器官也受到侵害，所以做好口腔问题的预防非常关键，其中老年人的口腔问题是最多的，今天我们就针对老年人的各种口腔问题来讲讲如何预防。

　　1、食物嵌塞的预防，很多老人在进食后食物残渣会嵌塞到牙齿之间，引起牙齿胀痛、牙龈发炎，所以这就需要老人们在进食后立即刷牙、漱口，选择那些压线、牙间刷，避免使用粗糙的牙签剔牙，少吃硬物，到医院调颌。

　　2、预防根面龋，发生在牙齿根部的龋坏(虫牙)，早期遇到冷热酸甜刺激出现疼痛不适的感觉，不能及时的治疗将会转变成牙髓炎、根尖周炎，进一步会导致牙齿脱落，所以务必要做好预防措施，可以使用那些含氟防龋牙膏，多吃新鲜的瓜果蔬菜，饮茶，并用茶水漱口，多不能及时的缓解，应及时到医院就诊。

　　3、牙本质过敏的预防：出现牙本质过敏，主要是指对冷热酸甜等刺激产生短暂而尖锐的疼痛不适，刺激过后不适感消失，对于牙本质过敏的老人，应该使用软毛牙刷，并采用正确的刷牙方式，使用抗过敏牙膏，减少酸性食物和饮料的摄入，比如4~8周后若无明显的效果，则需要到医院进一步治疗，避免情况加重。

　　4、牙周疾病的预防，牙齿周围的牙龈、牙槽骨长期存在炎症，牙龈萎缩、牙槽骨吸收，从而引起牙齿松动、移位、伸长、牙周溢脓、口臭、咀嚼无力不敢咬硬物等，对于这些疾病的预防，首先应该保持良好的口腔卫生习惯，做叩牙锻炼，即每天叩2次，每次叩38下，可促进牙周血液的循环，增进牙周健康，若牙齿出现松动不宜叩齿，还应该定期做体检，以便及早发现并治疗糖尿病等全身疾病。

　　5、预防口腔黏膜疾病，应多吃蔬菜和水果，补充维生素，改掉一些不良的生活习惯和饮食习惯，拔除残根，重现修复与缺牙，保持心情愉悦，定期到医院做相应的检查，可以每隔半年进行一次口腔检查，早发现、早治疗。

　　预防口腔问题首先应该养成良好的生活习惯，保持口腔内的干净、卫生、清洁，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，还应该定期做好身体的各项检查，以便及时发现口腔疾病，并能及早治疗，避免口腔疾病愈加严重。看过本文的读者还在看：如何降低口腔癌的发病风险？