吃什么能够降低淋巴癌的发病率

　　淋巴癌是危害我们生命健康的常见疾病，近年来，其发病率呈现上升趋势，日常生活中一定要做好预防工作，降低其发病率。由于35%的癌症发病与我们的饮食有关，因此，饮食预防一直的预防癌症的重要措施。那么，吃什么能够降低淋巴癌的发病率呢?跟随下文一起来了解下吧!

　　1、蘑菇

　　蘑菇是日常生活中常见的食物，营养丰富，还具有很强的抗癌功效。研究发现，蘑菇含有的多糖体是抗癌活性物质，该物质能够促进抗体形成，增强机体的抗癌能力，抑制癌细胞的生长。蘑菇能够降低淋巴癌等癌症的发病率，还具有滋阴、益气、健脾等功效，可以减轻放化疗的毒副作用，促进患者的康复。

　　2、菠菜

　　菠菜也是日常生活中比较常见的蔬菜。菠菜的营养价值非常高，富含β-胡萝卜素、叶黄素、维生素B6、B12、C、叶酸、铁、钾、镁、锰、多糖体等多种营养元素。菠菜能够防治贫血、抗疲劳，在癌症的预防方面也具有独特功效。动物实验发现，菠菜中的叶酸具有修复“抑制癌症的基因”的作用，加上菠菜中含有的维生素B12能够提高叶酸的活性，进一步加强了叶酸的抗癌功效。因此，多吃菠菜能够降低淋巴癌等癌症的发病率。

　　3、胡萝卜

　　胡萝卜的防癌抗癌作用受到国内外专家的一致认可。研究发现，缺乏维生素A的人患癌几率比正常人高2倍，而每天吃一定量的胡萝卜能够降低患癌几率。原因是由于胡萝卜中富含的胡萝卜素能够转化为大量的维生素A，可以起到防癌功效，且对已经转化的癌细胞也能够起到阻止生长甚至逆转功效。胡萝卜中的叶酸也具有抗癌作用，因此，为了降低淋巴癌的发病率，日常生活中一定要多吃胡萝卜。

　　通过上文介绍，相信大家对吃什么能够降低淋巴癌的发病率都有了一定的了解。淋巴癌的发病影响患者的生活质量，还会危及到患者生命，因此，做好预防的工作中还需要警惕其症状，做到早发现、早治疗。淋巴癌的症状有哪些呢?跟随“罹患淋巴癌会出现哪些异常”一起来了解下吧!