女性喝绿茶可预防卵巢癌？

　　卵巢癌虽然是一种恶性肿瘤但是也是可以通过一系列的预防措施，来降低其发病几率，那么近期有研究指出，女性长期喝绿茶可预防卵巢癌，这个观点是否是正确的呢，我们一起来听专家解答。

　　目前诱发卵巢癌的因素有很多，包括环境、基因、生活习惯、饮食习惯、基因等，这些都有可能是引发卵巢癌的因素，只有积极的做好预防措施，才能避免卵巢癌的发生，研究指出说女性喝绿茶可预防卵巢癌，主要是因为绿茶中含有抗氧化剂，可以组织酸性毒素的堆积，调查研究发现，妇女每天喝绿茶，可使罹患卵巢癌的危险性降低逾6成，特别是每天至少喝两杯茶的女性，患卵巢癌的风险是不喝茶女性的一半，每天喝至少1杯茶的女性，可降低2成的风险。

　　发现经常摄取含有抗氧化剂「类黄酮」的茶叶、红酒、苹果和柑橘类水果等，有助于降低罹患卵巢癌率，尤其是茶可降低31%风险，而柳橙汁则可降低21%。而绿茶之所以能预防卵巢癌，主要是由于绿茶中含有丰富的维他命E，其中儿茶素是植物中含量比较多的多酚的一种，其特有的青涩味道的成分，是很强的抗氧化物质，同时绿茶能阻止有害的酸性毒素，具有高抗氧化作用，可以达到预防卵巢癌的效果。

　　除了喝绿茶之外，再给大家简单介绍一些预防卵巢癌的温馨小提示：多摄取水果疏菜及纤维高的食物;均衡饮食，少食脂肪;多运动;保持碱性体质;学会调节自己的情绪等，只要我们养成了一种好习惯，内心就会有一种预防意识，随时会注意各方面的预防习惯，这样就能一直持续的预防疾病的发生，让广大女性可以远离卵巢癌!小编提醒：《预防卵巢癌该吃什么》