卵巢癌吃什么有利于康养？

　　卵巢癌患者手术后有一个很长的康复期，由于手术对身体的创伤很大，饮食对患者的康复起到很到的作用，既要保证足够的营养，同时也必须有一定的禁忌，这样才能使饮食对患者的康复起到事半功倍的作用，那么卵巢癌吃什么有利于康复?

　　1、不食用烟熏、霉变、含有亚硝酸盐食物，少吃油炸、辛辣、腌制的食物，不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食。

　　2、卵巢癌病人饮食宜清淡，不食或少食高剂量乳糖以及过多的动物脂肪。

　　3、饮食不偏嗜，多食用富含纤维素、微量元素及纤维素类食品，如香菇、黄豆、新鲜的蔬菜、冬菇及甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等等。

　　另外预防卵巢癌，饮食也有讲究。吃好了对于减少卵巢癌的发病率有很大的帮助：

　　1. 煎蛋少吃为好

　　女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。

　　2. 胡萝卜可以多吃

　　英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

　　3. 叶酸对于防癌的意义

　　增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

　　4. 适量服用维生素c和维生素e

　　研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

　　5. 提倡补充钙元素

　　美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

　　很多卵巢癌专家都会反复强调饮食问题，可见卵巢癌患者饮食的重要性。郑州希福中医门诊部专家建议每一个卵巢癌患者在接受正规治疗的同时，加强饮食护理，提高自身抵抗力，相信两管齐下，卵巢癌患者肯定会在较短的时间能获得一个好的治疗效果。在卵巢癌的康复期更是要注意饮食问题。