​如何避开患癌风险，预防肿瘤发生？

　　2019年7月3日，身患贲门—胃底癌的周先生来到我院就诊。他告诉袁希福老中医：“袁大夫，我父亲2011年的时候在您这看过病，他是肺癌，当时和我父亲一起的人基本都是两、三月就走了，就他治了一年半。我现在是胃上也患了这个病，前天7月1号查出来的，现在就来了。”

　　“我父亲看病的时候，我也在你这吃过药。那时候你说我面色无华，但我没吃多久，当时是给父亲看，顺便看的，也没注意。”

　　听到患者提及以前的往事，袁希福老中医回想了一下，似有一些记忆浮现。

　　“八年前，你到我这看，我让你调理，说你有些问题。你没坚持吃。经你这么一说，我似乎有些印象。” “你是父亲患癌，现在自己出了问题，其实癌症虽然不遗传，但确实有一种家族聚集性，这与家庭相同的生活、饮食习惯有关。大河报上曾刊登过这样一篇文章，有病是中医先发现，还是西医先发现。结果是中医先看到一些迹象。” “中医可以通过望闻问切，看到一些蛛丝马迹。那时候我能看到你有一些问题，可我也是只看到了一些迹象，不能断言你一定会患癌。让你调理，是想让你预防一下。”

　　患者说道：“这些年，我也担心，也做了预防措施。经常去医院检查，可一直没有问题，没想过几年过去了，还是出了事。”

　　“定期复查对你还是有帮助的，虽然你现在确诊了，但还属于早中期，比大多数人情况要好。这是复查的功劳。”“不过定期复查严格来讲，不能算是预防措施。有患癌风险，我主张还是要把身体调理好，免疫力强盛，患癌风险会降低很多。”

　　如何避开患癌风险?

　　其实，袁希福老中医早年便提出：“癌症不是单一的局部病变，而是全身性疾病在局部的反应。恶性肿瘤的产生既有内因，也有外因。内因主要是不良的生活习惯：长期吸烟、过度饮酒、大鱼大肉、烧烤以及不良情绪等。外因有：大气污染、饮食污染、坏境污染等等。”

　　而袁希福老中医对周老师讲述的话，大多也是基于癌症全身性疾病的原则开展的。癌症虽不遗传，但其确实具备家族聚集性。这可能与家庭共同的饮食、生活习惯有关。因此，袁希福老中医主张想要避开患癌雷区，“首先要改变不良的生活习惯，如：吸烟、饮酒、熬夜、不运动，以及食用腌制、霉变、烟熏、煎炸等含有致癌、促癌物质的食物等等。此外，中医认为，情志失调会影响脏腑功能紊乱，进而增加患癌风险。现今生活节奏的日益加快，人们的压力也日益增大，很多人因此经常生气、郁郁寡欢。因此，预防癌症还要注意及时释放压力，保持一个良好的心态。

　　还有在定期做影像学检查的同时，还应找一位具有肿瘤治疗经验的老中医做中医筛查，双管齐下，尽早发现异常，及时进行调理，降低患癌风险。