防疫不松懈，端午祝安康

　　五月初五，端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等，节期在农历五月初五，是中国民间的传统节日。端午节源自天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。

　　说起端午节

　　当然想到的就是吃粽子啦

　　各种各样的粽子简直让人欲罢不能

　　糯而不糊，肥而不腻，香软可口，咸甜适中

　　要是配上一碗小粥，那简直就是人间绝配

　　当然粽子要趁热吃，尤其是加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃;粽子不宜多吃，孩子更不能多吃，易引起消化不良;蘸着白糖吃可以保护胃粘膜。适当搭配水果食用，搭配一些水果一起食用，不仅避免因吃粽子引起的肠、胃消化不良，还可避免因过量食用引起的消化不良，起保护作用。

　　夏季炎热，不要贪凉喜冷，喜食生冷瓜果，各类冷饮，容易引起腹痛、腹泻、消化不良等疾病。因此尽量不要吃刚从冰箱取出的水果，冷饮也不要一次大量进食，避免刺激肠胃。

　　还有端午更重要的一点还是防疫不能松懈，要尽量避免外出，外出时要正确佩戴口罩，做好自我防护措施。部分家庭都储备了酒精、84消毒液等消毒物品，存放的位置要避免高温，严禁接触火源。严格按照使用说明进行消毒，做到消毒并保证安全。在家要注意每天开窗通风，不易助长病菌的滋生。

　　划龙舟，挂菖蒲，前途事业不用愁;喝黄酒，贴五毒，年年岁岁都有福;系百索，戴荷包，一生一世避邪毒;过端午，吃粽子，中华传统永长久。

　　希福中医温馨提示：请大家注意安全。做好防护，避免聚集，过一个文明、平安、健康的端午假期!