“已经好不少了，可别反弹了！” 担心复发怎么办？ 这位病友的做法可以借鉴

　　郑某，女，因进食不畅怀疑食管癌，后于2011年11月30日手术切除，术后病理送检河南省病理中心，诊断为“(食道)鳞癌，纵膈淋巴结(1/4)”。

　　在术后配合1周期化疗，并在2011年12月7日转河南省肿瘤医院放疗5次后，因呕吐、腹胀、掉头发;整个人变得非常消瘦，从之前的126斤，瘦的只剩98斤;还几乎吃不下饭菜，只能喝一些稀饭。不能耐受而中断放疗，后为求中医治疗就诊我处。

　　2012年1月17日，第一次来诊，患者老伴记得异常清楚，“当时妻子在车上都下不来”，后来经过治疗，症状逐步改善。慢慢走路也能走了，双腿也有劲儿了，也能正常吃饭了。于是坚持治疗，2012年、2013年2月、9月、10月、11月，2014年2月均正常巩固，期间胃中不适时有反复，但一般情况良好。

　　此时，患者突然想反正都稳定了，不如把药停停吧，谁知老伴不愿意。“不行，已经好不少了，万一反弹咋办?尽管吃。”

　　或许也正是有这样的决心，往后坚持巩固的郑老师从未见过任何症状反复。2020年3月6日邮寄30付中药进行春季巩固，回访时患者表示早已恢复正常生活，不仅可以做家务，还能在外打工。2020年9月再次回访情况依旧，还说：“自己还去摘酸枣儿挣钱呢!”

　　患者在初诊时元气亏虚明显，手术后面临复发可能，做过1次化疗+5次放疗被迫中断，风险仍在，而此时中医药成为一支不可或缺的抗癌主力军。患者积极坚持治疗，收获了令双方都意想不到的结果 。

　　如何达到“令人期盼的效果”?

　　癌症，从不是突然发生，只是突然被发现。它非一朝一夕所成势，潜伏期有时甚至能达5~10年，治疗自然也难一朝一夕杀绝。所以，袁希福院长提出：“抗癌是一段系统工程，不能走放弃治疗的左倾之路，也不能走吃几付药就想治好的右顷之路。”

　　郑老师这一场有惊无险的抗癌经历，哪怕中间走过一些弯路，哪怕多会花一些钱，哪怕家人忙碌点，但只要患者能好，那就是大家所期盼的。分析经验：坚持治疗，正是抗癌成功的关键要素。

　　当然为了保险起见，纯靠治疗还不够，更要在医疗、生活、饮食、运动等方面的调护;以及相关西医治疗后护理和饮食注意;以及巩固阶段必要的保养安排等等方面都对提高患者远期生存率，改善患者的生存状态与生存质量。

　　1.注意加强必要的营养，尤其是消化系肿瘤尽量保持每日少吃多餐，多吃容易消化的食物;避免进食腌制、霉变的食物，避免油炸、烧烤的烹饪方式;有意识注重食疗，在医生的指导下，结合自身具体情况，制定相关食疗方案。

　　2.重视适度的身体锻炼，散步，慢跑、太极拳，适当的活动，可以增强体质，提高免疫力。但是，运动不可过度，“适度养气，过劳伤气”，必须根据自己的情况，选择适合的方式，在锻炼的同时要善于自我观察，一旦有气短、虚汗、头昏等情况出现，那就要降低活动量。

　　3.避免不健康的心理因素。由于恶性肿瘤本身可作为一种恶性刺激，使患者长期处于不良的情绪状态中，这些负性情绪对机体免疫系统有抑制作用，影响对肿瘤细胞的免疫监视，致使瘤细胞活跃，肿瘤发生和发展。因此要多给患者一些心理支持及疏导，帮助其调整好心理状态。