四个会增加膀胱癌发病风险的习惯

　　膀胱癌是指发生在膀胱黏膜上的恶性肿瘤，其发病率在我国泌尿生殖系肿瘤中位居首位，且近年来一直呈现上升趋势，因而其病因也受到越来越多人的关注。膀胱癌的病因虽然目前还不是十分明确，但研究人员发现，膀胱癌是一种生活方式病，很多不良的生活习惯都与其发病密切相关，日常生活中一定要引起重视。那么，哪些不良习惯与膀胱癌的发病有关呢?四个会增加膀胱癌发病风险的习惯主要有：

　　习惯一、经常憋尿

　　憋尿是日常生活中非常常见的一种现象，因而因憋尿而引起的尿路感染、急慢性前列腺炎、尿潴留、膀胱结石等疾病的发生率逐渐增加。研究发现，膀胱癌的发病也与憋尿有关，主要原因是尿液中含有多种有害物质，若不及时排出体外将会导致膀胱重复吸收，从而增加其癌变风险。因此，经常憋尿是增加膀胱癌发病风险的习惯之一，为了预防膀胱癌，日常生活中一定要避免这种不良习惯。

　　习惯二、吸烟

　　我国是世界吸烟第一大国，吸烟者高达3亿人。吸烟有害健康，很多疾病的发生都与吸烟有关，据统计，我国每年约有100万人死于与烟草有关的疾病。吸烟不仅与肺癌密切相关，同时也是膀胱癌的重要诱因。吸烟会导致体内色氨酸发生紊乱代谢异常，而色氨酸的紊乱现象，能够逐渐增加尿液中的有毒物质，从而增加膀胱癌的发病风险。因此，为了预防膀胱癌，吸烟者一定要尽早戒烟，同时日常生活中还应注意远离二手烟、三手烟。

　　习惯三、饮水不当

　　近年来，水污染问题日益严重，全球每年约有5万人死于水污染引起的各种疾病。由于大量使用农药和各种化学用品，我国水资源同样遭受严重破坏。饮用这些受污染的水，不仅可以引起腹泻、霍乱、痢疾、伤寒和脊灰等疾病，而且膀胱担负着储存尿液的作用，饮用受污染的水会导致很多有害物质滞留在膀胱内，因而还会增加膀胱癌的发病风险。此外，饮用没有煮沸的水，以及饮水量过少，同样会增加膀胱癌的发病风险，因而日常生活中一定要避免这些不良习惯。

　　习惯四、饮食不当

　　俗话说：病从口入，很多疾病的发生都与饮食密切相关，膀胱癌同样如此。研究发现，膀胱癌的发病与饮用咖啡有关，主要是与咖啡中的咖啡因有关。研究人员发现，咖啡因摄取量高的人群，相比摄取量低的人群，膀胱癌的发病风险高2倍。此外，经常食用含有糖精等人工甜味剂，已经腌制、霉变、烟熏、煎炸、过夜蔬菜等，也会增加膀胱癌的发病风险。因此，为了预防膀胱癌的发生，日常生活中一定要合理安排饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是胡萝卜、香菇、苹果、草莓、柑橘等抗癌食物。

　　通过上文介绍，相信大家对四个会增加膀胱癌发病风险的习惯都有了一定的了解。膀胱癌的发病不仅会影响患者身心健康，严重时还会危及到患者生命，因而日常生活中一定要重视其预防工作。此外，随着膀胱癌患者的增多，膀胱癌的治疗也需要引起重视。临床上，不少患者会寻求中医治疗，尤其是那些年老、体弱、广泛转移的晚期患者。中医治疗以辨证施治为原则，即湿热下注型采用清热利湿、凉血止血的治法;瘀血内阻型采用活血化瘀、养血止血的治法;脾肾两虚型采用温补脾肾、温阳止血的治法;阴虚火旺型采用滋阴降火、凉血止血的治法，通过治疗可有效改善病症，控制病情，从而延长患者生存期，改善患者生存质量。